其實水在身體中占絕大多數，對于正常人來說身體的水應該控制在70%左右，身體的水分含量較低，這就是臨床醫學中常見的脫水問題。 嚴重的脫水問題也可能引起休克，所以大家必須重視這個問題。 因此，一個人身體中的水分含量低該怎么辦？
身體水分含量低我們稱為脫水，脫水是由于某些疾病或生理因素造成的失水多于補水，當身體水分含量低我們應該給與如下處理，
第一，病因治療，如果是由于人體處于高溫環境運動后大量出汗引起的失水，或者是由于高熱，高代謝狀態引起的身體脫水，我們需要給予補液治療，我們避免高溫環境，避免劇烈運動，給予補液后多能糾正。
如果身體含水量低，脫水是由于厭食，口腔，食管，胃腸等疾患造成的，我們需要對于這類疾患給予治療，比如有嚴重嘔吐腹瀉引起者用，藥物止吐止瀉，并且給予補液處理，如果身體水分含量的是由于過量使用利尿劑，腎臟病原因導致的多尿，或者是由于垂體后葉分泌抗利尿激素不足而導致的多尿，你那么我們需要減少利尿劑的使用，增加垂體后葉素分泌，這樣才能減輕排尿增多的現象。
除了給予病因治療，我們還要給予對癥治療，如果身體水分含量低時出現電解質紊亂，我們除了給予補充葡萄糖液，除了補充生理鹽水，還需要給予電解質的補充，比如有低鉀血癥的患者，我們給予補鉀治療，有低氯低鈉血癥的患者，我們給予補氯補鈉治療。
人體中含有的水分大約是多少?
由于每個人的自身情況不同，所以從人們的自身體重看，人體大部分都是由水構成的。水是占人體重量的70%，而對于嬰兒，他們的體內含水達80%比年輕人以及老年人都要多，老人體內含水量只有50%—60%，這是含量相對來說比較少的人群。 在人體中，各個器官組織、臟器中所含的水分也是各不相同的，其中代謝越活躍的組織含水量越高。所以，對于人們體內水分多少的了解，能夠促進人們對于自身健康狀況的了解。
人體中水分的作用?
水不僅對每個人的身體有很多的好處，因為水本身不僅能夠維持人們身體的各種細胞結構，并且協助新陳代謝，更能夠幫助人們運送身體所需的各種營養元素，并將代謝廢物排出人們體外。水在人們體重還能幫助調節人們身體的正常體溫。并且能夠使人們的眼睛、嘴巴及鼻道保持濕潤的狀態。所以，水在人們的體內的作用還是很大的。
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