生活中有很多原因，可能引起一個人的肚子脹痛，肚子脹痛發生后往往坐立不安。 并在肚子疼痛發脹時，達到較嚴重水平，應及時到醫院檢查是由什么胃腸疾病引起。 由于一些嚴重的胃腸疾病，一個人可能會出現脫水休克。 那么，肚子痛發脹的原因呢？
一、肚子疼發脹是什么原因
如果你肚子發脹,首先你要考慮是否因胃動力不足引起的,或者為胃腸道疾病引起。常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體,分布于胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹。如果是因胃動力不足引起的,建議一定要禁煙 、酒、咖啡、生冷及辛辣食物。少吃含淀粉多的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物。因為生活習慣及精神狀態對胃病有較大的影響。
二、如何緩解腹脹
1、蘿卜:能健胃消食、順氣寬中?？梢灾苯由?除新鮮蘿卜外,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服用,也適宜食滯腹脹。
2、金橘:能理氣、解郁、化痰、除脹,直接吃就行。
3、山楂:能消食積,特別是能消化肉積,直接食用。
4、楊梅:能和胃消食,在超市購買的楊梅干取三、四顆泡水喝即可。
此外,腹脹后還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、苦瓜、茴香、橙子及茶葉等。
5、如果食用上述食物效果不太好的話,你可以試試胃復安、嗎丁啉、健胃消食片、西沙比利等,這類藥物可增強胃腸蠕動,應該在飯前半小時左右服用。
6、如果肚子脹的時間過長,而且疼痛的厲害,你就應該到醫院就診了。
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