人體中的淋巴系統可以消除身體中的毒素。 很多人在自己點燃的時候會出現淋巴結節。 這是因為淋巴吞噬了人體中的毒素。 因為擔心淋巴中的毒素太多，有很多人做淋巴排毒。 經常排毒有美容養顏的效果。 看看淋巴排毒可以做得怎么樣？

1、淋巴是人體最后一道防御系統，也是人體垃圾回收站，是人體的清潔工，也是最大的排毒器官。

2、淋巴系統是由淋巴結、淋巴液、淋巴管及器官和腺體（如扁桃腺、脾臟及胸腺）所構成的。

3、人的身體中有800多個淋巴結，人體上半身有400多個，光在頸部就有300多個；（按部位分：頸部、腋下、腹股溝、膀胱經淋巴）

4、淋巴液是人體血液的3倍，把全身的淋巴拉直有10萬英里，可繞地球4圈。

我們都知道淋巴癌是會嚴重的威脅到人們的生命健康的一種疾病, 而且近年來這種疾病的發病率越來越高，所以說在生活當中這種疾病的一些預防問題千萬不能夠忽視。

頸部淋巴

與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。

當頸部淋巴正常運作，可以：

1、改善睡眠，頭暈頭痛面部膚色暗黃無光澤。

2、肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

3、腦部循環差，供血不足，供氧不足。

4、頸部淋巴結腫大，長痘。

5、易形成黑色素，沉淀長斑。

6、預防老年癡呆，心腦疾病。

7、改善咽喉腫痛，改善雙下巴。

8、下顎塑型。

腋下淋巴

胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯系的。對于女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

當你發現乳頭乳暈越來越黑的時候，當你發現乳頭內陷的時候，當你發現胸部經常脹痛的時候（中醫說痛則不通通則不痛），表示你的胸部健康已經在走下坡了。

平時定期做乳房按摩，每年做細胞標準化可以幫你遠離癌癥。

疏通腋下淋巴的好處

1、改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

2、預防胸部疾病。

3、發送淋巴結腫大，顏色暗。

4、改善副乳。

5、代謝胸部的垃圾毒素。

6、減少腋下廢脂，廢氣。

7、.增強免疫力，增強心臟供血功能。

腹股溝淋巴

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經不調等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手按摩腹股溝，內部會感覺到疼痛，并且走路或爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。

如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、變褐，導致淋巴毒素堆積，人就容易得各式各樣的淋巴病變！它的毒素一旦代謝不出去，就易造成毒素回流，病從口入;

當我們頸部淋巴也堵住了，就會導致淋巴腫大，因為它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環的毒素無法排出，面部無法通透。

所以從生理和面部兩個情況來說，我們人體一定要保持淋巴暢通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。