因為酒精會麻痹我們的大腦和小腦，所以喝了喝完酒后，大多數人會睡得很飽，但第二天早上起床就會頭疼，站起來時會頭暈。 很多人認為這是飲酒后正常的生理反應，畢竟神經細胞因酒精麻痹而變慢，需要時間才能恢復正常，但昏厥這一癥狀不容忽視。
喝醉酒后頭暈主要是因酒精刺激腦神經引起的。雖然喝酒前的注意有助喝酒后頭暈的預防，但醉酒后的頭暈就只能進行補救。在飲品方面，建議多食蜂蜜水、西紅柿汁、新鮮葡萄、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄欖等，對改善或緩解酒后癥狀包括頭暈的癥狀具有不錯的效果。另外，為避免盲目或不規范飲食導致醉酒后癥狀的加劇，還要注意遠離辛辣、刺激性食物。
1、喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2、西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
注意:酒后忌飲茶
李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。
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