現代日常生活非常重視人體的維護,因此促進健康養生越來越成為大家心中的一件重要事情。 但是,為了維持人體身心健康,必須服用很多值得用于健康養生的食材。 例如,五紅湯是非常典型的營養補充用品,很受大家的喜愛,讓我們來探討一下誰不應該喝五紅湯。
五紅湯的食物禁忌:
血壓月經期不能喝五紅湯。
血液不能與蟹、蝦、魚同食。
五紅湯介紹:
五紅湯就是指枸杞子-20粒、大棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、老紅糖-2勺(一人量大約為30克)所制成的湯。有補血補氣防癌的作用。
五紅湯對身體無一切副作用,平常人還可以喝,對防癌和別的貧血有顯著實際效果。針對五紅湯在什么時候喝沒有限制。
但是針對有的人而言,生理期最好是不必喝五紅湯的,是可能會造成月經量多的,建議還是經期完畢后再考慮到喝為好。喝五紅湯以前最好是還是咨詢過醫師看身體素質適合是不是適合喝五紅湯。
五紅湯合適絕大多數人應用,可是處在生理期的女士就不必服食五紅湯了,不然會導致月經量過多,造成人體的不適感。
合適人群
1、女士;女士一般都是貧血,此湯可升血,備孕期及待孕均佳;
2、放、化療病人;因放、放療導致血小板、白血球低減少,此湯可提高。
作法詳細介紹
枸杞子-20粒、大棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、老紅糖-2勺(一人量大約為30克)。
作法
用一個二杯水大的陶器清理干凈,放適度的水時蓋上,隨后把陶器放進有冰的鍋中蒸制,等鍋中水開后再用文火蒸20分鐘就可以。
使用方法
從鍋中取出陶器后把陶器里的五紅湯倒進杯里,溫時食用,早中晚各一杯。
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