入睡是非常期待的。 入睡不僅可以放松身心，還可以讓身體再次煥發出足夠的活力和能量。 因此，睡眠是關系到人的各個方面的事情。 在一定程度上，睡覺的房子朝向會影響人的睡眠，晚上睡覺頭朝北、腳向南好嗎？ 接下來為大家深入分析！
一、“頭朝北，腳向南”有利睡眠質量
現代科學技術證實，地球是一個大電磁場，人與一切性命都會這一大電磁場中日常生活著。黑頸鶴往往按季遷移；信鴿往往能精確歸巢；人往往善于思考各種各樣繁雜的問題，鑒別各種各樣不一樣的方向，全是與人的大腦中存有很多的含銅化合物相關，它組成了植物體內的“羅盤”，可以依照地球上的南北極電磁場來鑒別和調節方位。
在我國處在北半球地圖，因而大家睡眠質量時的最好方位是使人體和地磁場方向的磁感線維持平行面。地球上磁感線的方位從南至北，大家的睡眠質量方位最好是也是朝南北方向。具體說來，便是睡眠質量時要按南北方方位躺下來，頭朝北，腳向南，那樣的睡眠會更好些。由于人和地球上磁場的方向一致，人體內一些含銅組織遭受地磁場方向影響最少，因此有利于一切正常調節身體組織。
二、“東西”向入睡的缺點
若是睡覺方向為“東西”向，機體從外部無法得到充足的動能補充，而電磁場的磁性又無法得到立即清除，所耗費的發熱量又以熱的形狀繚繞于全身，便會使體溫升高，造成 血氣運作紊亂，造成心理扭曲，一般展現出頭暈目眩、心煩、失眠、頸椎骨酸痛等病癥。
三、健康小貼士
睡眠質量時，假如按東西方位而臥，人和地磁場方向方位交叉式，人到睡眠質量中通常易夢多，或驚悸躁動不安，人的大腦會無法獲得充足的歇息。因而，若要獲得更高品質的睡眠質量實際效果，最好頭朝北，腳向南。
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