睡覺時，也是人體得到休息的情況。 晚上睡覺的話手臂經常麻木的話，會對人體的休息產生很大的影響。 晚上睡覺手麻，醒來修復這種情況，在一定程度上，人體鈣的缺失和頸椎骨很可能有問題。 如果調節了睡覺的姿勢，但這種情況長期沒有改善，就需要檢查原因。
1、夜里手麻有可能是頸椎病,也可能是枕頭太高了。枕頭太高非常容易導致身體頸椎僵硬，進而使進而使血管遭受被壓迫。出現了肢體麻木的病癥。因此大伙兒睡覺的時候一定應選適合的枕芯，不必太高，也不必太低。
2、要處理手麻的問題，需要調節睡覺姿勢,還可以用枕芯協助自身調節。例如常常腰酸背疼的人，能夠 提前準備一個長筒形的靠枕。睡覺的時候手和腳都搭在抱枕上。那樣能夠 防止睡覺姿勢有誤造成的手麻。
3、出現了手麻的病癥，之后平常應當加強鍛煉。必要的情況下可以用一些維他命b12等藥品。長期性手麻可能出現了一些器質的變病,需要去醫院檢查診斷，此刻一般需要做一下腦部ct，檢驗血糖和中樞神經系統的狀況。
4、一些每人必備麻是由于氣血兩虛導致的，那樣的話就需要根據平時調養來補血補氣。病人平常要留意維持充足的睡眠，多吃一點有營養成分的食材。不必吃辛辣食物和寒性的食材。
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