腕骨生長骨刺又稱腕骨增生，是由于長期腕力過猛或長期鍛煉方法不當所致，一般多見于中老年人和長期腕骨書寫。 出現腕骨增生，可以用藥治療，可以吃止痛、消炎的藥，也可以針灸治療。

治療方法

1、西醫方面醫治

：西醫方面對本癥未有合理的治療方法，常選用對癥治療解決，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的物件。

2、中藥治療

：因為本癥歸屬于多發疾病、常見疾病，而西醫方面又無比較理想的治療方法，因此中國很多應用中藥治療本癥，方式各不相同，獲得了非常大進度。

3、推拿與牽引帶

推拿有利于改進部分血液循環系統，具有消炎止疼功效;牽引帶可緩解骨刺對部分神經、組織的被壓迫而具有臨時緩解疼痛的實際效果。

4、中醫針灸

中醫針灸可通脈活血化瘀并有止疼功效，可清除部分的水腫和發炎，但對骨質增生而言，中醫針灸只有起輔助功效。

5、中藥治療

中醫學源遠流長，在針對疾病的治療上，中醫學確實呈現了這一點，許多西醫方面沒法痊愈的病癥，中醫學藥膏就可以輕輕松松痊愈，盡管全過程較為悠長，但最后可以讓病人康復治療。

心理治療對策

骨質增生并沒有那麼恐怖，只不過人體自然的生理學脆化狀況。骨質增生是長期性反復肌腱損傷造成部分損壞、毀壞及炎癥現象后，肌肉粘附的骨骼表層修復、硬底化而產生的一層增厚物質。

骨質增生是否會引起病癥，需看是不是有被壓迫到神經根或者脊柱，要是沒有得話就不容易有令人不適感的病癥造成。假如對血管導致了被壓迫，便會出現頭昏;而假如骨質增生恰好被壓迫到周邊的神經根或脊柱，就可能會出現手臂疼痛、肌肉僵硬、低頭不靈便、肌肉僵硬等病癥。

骨質增生并不會立即造成疼痛，疼痛通常是肌腱損傷造成的發炎、缺血性氧氣不足造成的。僅僅骨質增生坐落于肌肉造成的無菌性炎癥周邊或周邊，因此經常被誤以為是骨質增生造成的疼痛，要是積極主動開展部分消炎和止痛醫治就可以緩解疼痛。

醫治骨質增生的重要并不是清除骨質增生，只是取決于清除骨質增生周邊的無菌性炎癥。如果有疼痛，能用消炎止痛藥或封閉治療開展對癥治療解決，也可輔助選用敷熱、針灸理療、推拿與牽引帶等推動血液循環系統，使部分肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀緩解對神經壓迫。

老人發覺有顯著骨質增生后，適量運動仍要開展，但要防止長期性運動過量，由于長期性的運動過量可使骨骼及周邊軟組織承受力不勻、負載太重，加劇疼痛。另外要留意防凍保暖。