喜歡短發的女性容易護理頭發，但是對于想留長發的女性來說，不僅要護理頭發，盡量留長頭發，同時不要剪頭發也很重要。 有些人頭發很容易長，但有些人很難長。 要讓頭發長得快，需要結合一些技巧。
1、給頭皮按摩
按摩頭皮可以加快頭皮的血液循環，記得用少量精油，用指腹輕輕按摩。
用精油按摩完就可以洗頭啦，洗發水盡量使用有呵護頭皮效果的。前面用的精油有讓污垢浮上來的效果，能清楚積聚在毛孔里的舊廢物。
2、不要天天洗頭
天天洗頭會將頭皮需要的油脂洗掉，一星期洗3-4次最理想。
3、選擇好的洗發水
洗發水請選擇有機成分不添加硅靈成分的！
4、溫柔擦拭秀發
洗完頭，先將濕淋淋的秀法用柔軟的毛巾包起來，在頭發還濕濕的狀況下，千萬不要用力按壓搓柔發絲。
5、盡量不要使用吹風機
如果想頭發快點長出來，就避免干燥或者熱。真的受不了想用吹風機的時候，就用毛巾先擦干，5分鐘內好好吹干頭發根部，干的差不多了就改用冷風吹。
6、在黃金時段睡覺
睡覺的黃金時段是晚上的10點到深夜2點。因為這個時間段成長荷爾蒙分泌，修復細胞。選擇在黃金時段睡覺，也可以促進頭發增長。
7、吃對食物
多補充維他命Ｂ及蛋白質，可以讓秀發成長更快。另外堅果類、酪梨、鮭魚等食物蘊含Omega-3s能讓秀發柔順又健康。
8、少綁頭發
讓頭皮處于放松狀態有助于成長。
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