對3歲左右的寶寶小朋友來說，如果她們宣布很喜歡玩，可能就不住在房間里，喜歡去外面玩。 但是，如果外面的氣體中病菌多，在寶寶寶寶玩耍的時候就會感染病原菌，引起流感的熱風感冒，孩子感冒后非常容易發生，這很可能是咳嗽的癥狀，3歲

1、 純蜂蜜

純蜂蜜對孩子咳嗽尤其是夜間咳嗽有很合理的治療效果，純蜂蜜針對醫治呼吸系統的感染和發炎有悠久的歷史，可以合理殺掉呼吸系統的病菌，而且純蜂蜜可以讓小寶寶們晚間入睡更踏實?？墒且恢軞q以內的小寶寶不能夠吃蜂蜜，不然會造成肉毒中毒，一周歲之內小寶寶的父母們需要分外留意。

2、 食醋

把食醋煮沸，晾涼之后每一次給孩子吃一勺子，每日數次，醋的飲食療法實際效果也很顯著能夠消炎祛毒消腫，對喉嚨疼、干、癢都很有功效，可是食醋不可以多吃，不然會損害小寶寶的腸胃，一旦小寶寶咳嗽的癥狀顯著緩解了就可以停用了，假如小寶寶的確有效感冒的癥狀，那麼煮沸的醋讓小寶寶多聞一聞也很有實際效果。

3、蘿卜蜂蜜水

籮卜能夠換氣，清熱涼血生津止渴，在小孩感冒的情況下是非常好的飲食療法原材料，用籮卜來止咳化痰也是由來已久，蜂蜜的作用上邊早已詳細介紹已過，那麼我們就可以把幾類醫治孩子咳嗽的食物融合起來做一道蘿卜蜂蜜飲。

最先提前準備一些蘿卜，姜片紅棗，純蜂蜜。將水燒開，拔蘿卜、姜片、紅棗增加水里，燒開約三十分鐘，濾除殘渣，訪溫之后添加純蜂蜜，每日喝一到2次，針對肺熱咳嗽有非常好的治療效果，可是假如小寶寶歸屬于風熱咳嗽那麼也不適合食用了。

4、百合花蜜

百合花味道微苦，可是能夠凈心潤肺止咳，寧神止咳化痰，添加純蜂蜜也是可以止咳潤肺，假如小寶寶有漫性的支氣管炎，習慣性的咳嗽，適合采用這道湯，尤其是在干躁的秋冬季時節，針對小寶寶而言秋冬季時節的咳嗽更為不舒服，還可能隨著著便秘的困惑，因此在秋冬季時節適度的應用百合花蜜是能夠合理減輕這種病癥。

5、荸薺百合花羹

盡管這道羹的姓名稱為荸薺百合花羹，可是原材料卻不但是荸薺和百合花那樣簡易，還需要提前準備一些老冰糖和一個梨子。將荸薺削皮，梨子清洗削皮，百合花洗干凈，將這三種原材料添加水里煮至熟爛，再添加適量的老冰糖，煮到粘稠的情況，放進濕熱的水平就可以給寶寶服用了。

百合的功效我們前邊早已詳細介紹已過，荸薺也是一種生津解渴散血化淤的好食物，尤其是它還含有蛋白和各種各樣營養元素，梨子能夠潤肺止咳化痰，因此這道羹對滋陰潤燥，止咳化痰是很合理的?？墒切枰粢猓瑲庋摯蟊闾窍〉男殞毑贿m合食用這道醫治孩子咳嗽的小偏方。