我們的生活中，可能有很多人知道dna。合理服用dha可以給我們的身體補充各種營養，給身體帶來良好的保健作用，但與此同時，也有很多人關注其副作用問題。因為有人認為如果副作用很嚴重就不需要服用。在下一次編輯中，dha的副作用有哪些？
dha有副作用嗎
雖然服用dha對我們的大腦和視力發育都會有很大的好處，但是我們在補充的時候也需要控制好用量的，一般來說正確服用dha就會有這些功效，但是如果服用量過多的話，就會給什帶來副作用了，那么dha的副作用有哪些呢?下面給大家解答。
副作用一、難以消化
在我們服用dha的時掌握好用量是非常重要的，因為如果dha攝入量過多的話，就會對我們的身體健康造成影響了，就比如說嬰兒吧，有很多嬰兒都是通過奶粉來補充dha的，雖然合理給嬰兒補充dha對嬰兒大腦和視力的發育都會有幫助，但是如果過量補充的話，就會讓嬰兒難以消化，這時候dha對孩子的身體就沒有好處了，相反還會成為孩子身體的負擔，因為這種情況會導致孩子的造血系統無法正常工作，進而就會阻礙血小板的形成，給孩子帶來各種不適的。
副作用二、導致細胞透明性病變
大家應該都清楚dha是一種不飽和脂肪酸，雖然這種成分也是我們人體所需要的，但是人體對不飽和脂肪酸的需求量是有要求的，如果過量服用dha的話，就會導致我們體內的不飽和脂肪酸含量過高，進而就會出現細胞透明性病變的情況，情況嚴重的話，還有可能會造成神經及器官損傷，所以，大家要明白，過量服用dha對我們的身體是不會有好處的，因此，希望大家一定要按照正確的用法用量來補充dha。
溫馨提示，雖然有些藥物或保健品在服用后會有一些副作用出現，但是大多數副作用都是會在停止服用后慢慢消失的，所以大家不用過于擔心，不過也有部分患者的身體比較特殊，也許服用后副作用會比較嚴重，對于這類朋友，建議最好咨詢一下醫生，在醫生的指導下決定是否要繼續服用。
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