適當地吃茶對身體健康有很大的好處。它在我們心臟和肺部的時候有很好的烹飪作用，所以喝茶是個好養生方法。茶里面含有堿性生物量。它對降低尿酸也有一定的作用。那么，讓我們來具體看看什么樣的茶能降低尿酸。菊苣根雖然不是茶葉，但對尿酸的效果確實最好，效果更快，因此小編將其單獨放在前面，經科學研究證明，菊苣根中的綠原酸對降低尿酸有明顯的作用。

菊苣根

菊苣根雖然不是茶葉，但是它對降尿酸的效果確是最好的，而且見效更快，所以小編把它單獨放在了前面，經過科學研究，已經證明了菊苣根中的綠原酸對降低尿酸具有顯著的作用。

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一、綠茶

我們都知道綠茶含堿性的物質是非常多的，它可以平衡身體的尿酸的，當然綠茶對心肺也是有很好的滋養作用的。當然在犯困的時候喝一杯綠茶還有提升的作用的，因此每天可以適當的喝一些綠茶的。綠茶對身體是有很大的好處的，我們一般緩解了尿酸高的問題，疾病也會遠離大家的。

二、紅茶

紅茶里面很多的物質對身體健康都是有好處的，它一般在降低尿酸的時候對身體傷害是非常小的，因此大家可以放心飲用的。另外，它不含有任何嘌呤物質，高尿酸的人群在飲用的時候不會出現身體上的不適。

三、毛茶

毛茶在生活中不常見，但是它里面有很多的物質可以與體內的尿酸結合的，從而中和體內的酸堿平衡，這樣也是可以緩解酸性物質對身體造成的傷害。

四、清風茶

清風茶最主要的作用就是可以去除導致痛風的物質，一般痛風緩解了，尿酸高的問題也就隨之消失了。因此，生活中很多人出現痛風的情況大多數是因為尿酸導致的。

現在我們知道茶葉也是可以降低尿酸的，因此我們平時的時候多喝一些降酸的茶葉，對身體健康也是好的。當然我們在喝茶的時候也是有時間限制的，一般不建議晚上喝茶的，而且隔夜的茶葉也是不建議喝的，希望上述內容能夠幫助到大家。