冬天很冷，很多人非常容易生病。例如，常見的感冒、鼻炎等都是這個季節的多發性疾病。普通感冒很好治，但鼻炎治療很麻煩。那么，如何應對冬天最痛苦的鼻炎呢？下一位編輯將為大家提供一些幫助。如果您在冬天也經?；加斜茄?，請嘗試編輯介紹的幾種方法。一定會有效果的。
鼻炎有何癥狀表現
1. 在生活中總是不停的打噴嚏、流鼻涕，或者總是出現鼻塞、頭痛等多種不適癥狀。
2. 在清晨起床時總是噴嚏連連，聞到一些刺激的氣味就不自主的打噴嚏。
3. 到一些灰塵較多的場所時，機會表現出鼻癢、眼癢以及咽癢等多種不適癥狀。
鼻炎主要的危害有哪些
1、影響正常生活
鼻炎對生活的影響是非常大的。鼻塞、呼吸不暢、鼻子干癢、打噴嚏、頭暈、注意力不集中都是患有鼻炎的人經常性出現的癥狀表現。
2、病情不受控，增加鼻咽癌風險
鼻咽癌，是一種發病率很高的惡性腫瘤之一，據相關的組織調查發現：將近有80%的鼻咽癌患者出現在我國，而將近85%的鼻咽癌患者都是由于鼻炎的惡化所致。
冬季如何治療鼻炎
1、用鹽水
找一個容量為100ml左右的瓶子，在里面放入兩勺我們平時食用的食鹽，然后用開水將其稀釋之后，載用筷子慢慢的攪勻便可。使用時，用棉棒輕蘸一些鹽水，然后保持自己身體平躺，沾有鹽水的棉棒放到鼻孔之內，且用力的吸氣，以便所蘸取的鹽水能夠完全的流入到鼻腔，最終流入咽喉部位，這樣每天早、晚堅持使用，鼻炎慢慢的便會消失。
2、冷水也可以治鼻炎
在冬季洗臉時別用熱水，可選擇冷水洗臉，在洗臉的同時，可以用雙手捧一些涼水捂在自己的鼻子上，最好是用鼻子將冷水吸進去，等到吸入鼻孔之后，再擤出來，這樣每天反復做三、四次，堅持一個月的時間，鼻炎就會有所改善。
3、慢跑
有一些人可能會感到有一些奇怪，慢跑竟然也能夠治療鼻炎，但這一招確實是很油有效的，且已經得到了相關的炎癥。具體的方法為：患有鼻炎的患者可每天早上或者是傍晚慢跑達一個小時左右，堅持兩、三個月的時間，你就會發現鼻炎不知不覺就痊愈了。
如何應對冬天最難熬的鼻炎呢?上述的三種簡單又實用的小方法對于鼻炎能夠起到非常不錯的防治作用。如果在冬季你也經常性的患有鼻炎，那就不妨試試小編介紹的幾種方法吧，保準有效。
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