由于各方面的壓力，現在大部分人都透支了自己的健康。很多人工作忙，吃飯不規律，有時一日三餐都不能按時吃?，F在，患胃痛的人越來越多。胃痛發作是很多人在胃痛患者心中的噩夢，有時痛得刀反復插入心臟和胃之間，痛得坐立不安。那么胃痛怎么辦呢？下一位編輯將教你一些極好的方法來迅速緩解疼痛。這個方法可以快速緩解胃痛，特別是對身處胃痛的人來說。
一、按摩穴位法
患者可以取中脘穴（當臍中上4寸），取仰臥位身體放輕松，用大拇指用力中脘穴并配合緩慢吐氣，大約6秒就松開一次，反復做10次就可以。這個方法能快速緩解胃痛，尤其對于正在處于胃痛的人來說，效果更佳。
二、吃點東西
不少人一餓就會感到胃痛，這個時候如果吃一些餅干、饅頭、軟質食物、易消化的食物等，就可以得到馬上緩解，但是要注意一點，像牛奶或者難于消化的食物最好不要吃，以免加重胃病的癥狀。
三、熱水袋
對于受涼胃痛的人來說，可以用溫熱水袋熱敷肚子，在能起到改善血液循環的作用，在一定程度緩解胃痛的癥狀。如果身邊沒有熱水袋，也可以采用熱毛巾熱敷肚子，同樣能起到緩解胃痛的作用。
四、多喝熱水
多喝熱水有時候并不是只是一句安慰人的話，喝熱水在一定程度能緩解胃痛，因為熱水能沖淡胃酸，減少胃酸的刺激。記得熱水一次不要喝太多，也不要過熱或者過涼，最好選擇與體溫相近的溫水或熱水。
以上這四點就是我們向大家介紹的緩解胃痛的措施了，這些方法只能幫你暫時性緩解疼痛，如果你長時間出現胃痛或者實在胃痛難以忍受，建議你及時尋找醫生的幫助，必要采取藥物進行治療，并配合飲食調理?；颊咂綍r要戒煙戒酒、少吃辛辣、燒烤等對胃有刺激性食物，三餐飲食要規律。這樣才能長治久安。
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