一般情況下，很多人吃了會有干嘔的感覺惡心。這種病不是普通人的主要表現。可能需要注意胃腸道炎癥、消化不良或食物中毒。這要看你吃了什么，最近是不是經常出現這種病。你應該立即去醫院診所檢查。

近期用餐總感覺惡心想吐咋回事

用餐總感覺惡心想吐，大多數是消化不良，胃病，腸炎，痢疾，食物中毒等消化道疾病，倘若惡心想吐伴隨厭食，疲倦，應警醒病毒性肝炎，應當立即到醫院就醫，倘若惡心想吐伴隨咽部不適，可能是漫性咽喉部的發炎，建議詳盡去醫院檢查一下，隨后依據發病原因，開展有目的性的醫治。

平常要留意飲食搭配層面的調理，要清淡的食物，防止吃一些生冷食物油膩感，辛辣食物，刺激的食材，油膩感的食材，是不易消化吸收的，是會加劇消化系統壓力，多吃會造成消化不良，少吃生冷食物刺激強的食材，是由于這種食材對消化系統粘膜具備極強的刺激效果，非常容易造成腹瀉或消化系統發炎，平常要有規律性地用餐，定時執行，定量分析細嚼，慢咽，防止暴食暴飲。

吃甜食感覺惡心嘔吐？

甜品色香味俱全，很多人都喜愛在飯后或者貪吃的情況下吃些甜的，也有人說吃甜食會讓情緒更強。但假如你是一名甜品發燒友，平常無甜不歡，忽然吃甜食后感覺惡心嘔吐，也許你應該猜疑這甜品是不是帶有人工合成甜味素了。

吃甜食惡心嘔吐或由于人工合成甜味素

人工合成甜味素是一種糖的人工合成代替品，它具備發熱量低清甜味高的特性，例如麥芽糖醇、麥芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇和異麥芽酮糖醇等全是較為普遍的甜味素，小量應用就可以做到好幾倍的綿白糖的糖度。

一般來說人工合成甜味素適當服用不容易影響身心健康或者產生傷害，但有時候人工合成甜味素做為一種糖醇會由于過多攝取而導致惡心想吐，筋攣和腹瀉。

吃甜食惡心嘔吐也有3大原因

消化吸收過快

別名是胃腸動力，也就是身體消化吸收簡易碳水化合物化合物速率比其他食材快，一般產生在用餐后幾個小時，此刻吃甜食或油膩感的食材會出現惡心嘔吐、腹脹，腹瀉，孱弱，疲憊和頭昏等病癥。這類狀況常見于佐林格-埃利森綜合癥病人或做了胃旁路手術等減肥手術的人。

糖尿病癥狀

2型糖尿病或高血糖病人便會在血糖水平上升時，吃甜品會感覺惡心想吐。除此之外，高血糖病人也有可能出現其他病癥，如極其口渴，孱弱，意識模糊，腳抽筋，乃至抽動等。