膝蓋關節是身體的關鍵部位，也是非常容易生病的地方。比如膝蓋關節炎就是很常見的炎癥。膝關節炎有很多方法可以解決。在膝蓋傷口處骨變性和骨關節病的情況下，可以用一定的方法解決，但加熱不是好辦法。以下是實際原因的詳細介紹。

冰敷和敷熱，是物理療法的2個層面，大家好像在運用上一些無法選擇。冰敷會造成血管收縮，肌肉的血流變緩，長期的冰敷會造成肌肉痙攣，但能夠活血，清除滑膜炎癥，推動軟骨、筋腱內的膠原蛋白組織修復和復建。相對的，敷熱會造成毛細血管擴張，肌肉滑膜組織血腫，雖可減輕肌肉痙攣，但會加劇發炎和流血，尤其是關節炎的急性癥狀發炎期內，超溫會造成病況加劇。

在絕大部分的急性癥狀損害和最少過半數的漫性肌肉勞損狀況下，冰敷是沒有錯的，相反可能會很不盡人意。僅有過半數的骨節慢性疼痛狀況下，可敷熱。針對病發期的疼痛，包含開水、熱療、蠟療、中藥熏洗，僅有把握好時間，才有益于炎癥因子的排出來，具有好的醫治功效。

因而要記牢一條工作經驗，炎癥反應像火焰一樣，應當去救火，而不是加溫。針對處于中老年人膝蓋骨骨關節炎的發病期，也就是骨節比平常發脹伴隨疼痛強烈的狀況下，病人在自主醫護時要謹慎，在不可以確立冰敷或敷熱的狀況下，最好是什么事都不做，只需休養歇息，隨后立即看醫生協助確診和醫治。

膝關節炎的產生一般由膝蓋骨退行性改變、創傷、過度勞累等要素造成。膝關節炎多發性于中老年，是造成老年人腿疼的關鍵原因。此外，休重太重、有誤的走姿、長期下蹲、膝蓋骨的著涼受涼也是造成膝關節炎的原因。

1、醫治膝關節炎的重要便是避免 軟骨進一步損壞。軟骨保護膜如鹽酸氨基葡萄糖能推動軟骨的生成、抑止骨節軟骨的溶解，另外還具備抗感染功效。鹽酸氨基葡萄糖中含有的硫酸根離子也是生成軟骨栽培基質的必不可少成份之一。該類藥品可以緩解疼痛病癥，改進骨節作用，長期服用還可以遲緩關節結構的毀壞。鹽酸氨基葡萄糖見效比較慢，但藥品安全系數佳，合適做為基本醫治服藥長期服用。

2、膝關節鏡醫治膝關節炎是將直徑5mm的桿狀電子光學電子內窺鏡，根據骨節空隙嵌入關節囊內，并將變病位置和組織變大4～6倍顯示信息在監控上，運用細微的專用工具修補骨節軟骨，并對關節囊開展清除。