精油按摩是一種常見的保健方式，它有很多功效，減肥只是其中之一，那么精油按摩減肥會有副作用嗎？減肥后你能反彈嗎？讓我們看看它。
一般來說精油按摩減肥是不會產生什么副作用的，不過要注意的就是不要使用劣質的精油。
精油按摩是一種很好的保健方式，用來減肥的話也一般不會產生什么副作用，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
不過需要注意的是精油按摩減肥雖然沒有副作用，但是也并不是適合所有人，平常經期的女性們可要多注意，除了不能亂吃東西以外，按摩也是不適合你的。無論是經期女性，或是孕期女性，都不適合按摩哦，腹部和腰背部等位置不適合做按摩，會影響身體健康。另外如果是皮膚有嚴重創傷的話，以及大面積出血的病人，當然不適合做按摩了。按摩是直接接觸我的身體皮膚的，也有著擠壓揉的時候，皮膚有創傷或留血是不能擠壓或觸碰的。
一般來說精油按摩減肥成功之后是不容易反彈的，但是如果不注意生活方式、暴飲暴食，還是會出現長胖的風險。
精油按摩是一種不錯的減肥方式，主要針對脂肪型以及水腫型肥胖，減肥成功之后也不容易反彈。精油按摩減肥的功效是很好，而且沒有任何副作用。但是因為每個人對精油吸收的效果不一樣，所以建議大家在使用精油按摩減肥的時候，一定要每天堅持使用，只有在身體機能經過一次代謝以后，那時的減肥效果才是穩定有效的，如果不暴飲暴食的話，基本上是不會反彈的。
不過任何減肥方式的減肥效果都會是因人而異的，所以也不排除會出現反彈的可能，雖然精油的滲透力比較強，可是用精油按摩只能起到朔形的效果，只能把脂肪細胞壓縮到一個比較小的狀態，對與著重減重量的人來說效果不明顯，即使有朔形的效果也要有一套比較好的保持方案，否則一定會反彈回來，而且你的皮膚也沒有以前那么有彈性。真正的減肥，一定是要通過體內的調節，均衡體內的營養，把身體調整到一個相對比較正常的狀態，才能達到真正的減肥目的，最后還要保證飲食的營養搭配，才可以不反彈。
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