人的一生都會親身經歷發燒感冒，這樣的小病在一定的時間內是可以治愈的。但是很多嚴重的可能會引起呼吸道感染或者肺部炎癥。發燒和感冒最常見的情況是突然喉嚨痛口水疼痛。這時候可以多吃溫水，保持飲食清淡。此外，我們可以合理地用藥物治愈這種疾病。還有很多食療方法，比如蘆根湯，蜂蜜檸檬水等。，這也可以得到緩解。

嗓子疼痛的原因

喉嚨疼一般是由急性咽炎、扁桃體炎等呼吸道感染造成的。發燒感冒即上感，發燒也是由感染造成的。因此 ，發燒感冒后一般可能還會繼續隨著喉嚨疼等狀況。

喉嚨疼痛怎么辦？

1、多飲水

喉嚨疼應多喝溫白開減輕多喝濕熱的沸水是非常簡單的方法，能夠使人體減溫，尤其是在發熱時覺得喉嚨發干疼痛，老是咳嗽的情況下，要多喝濕熱的溫開水補充水份，滋養喉嚨。建議每日早上臨睡前各喝一杯、進餐時間前后各喝一杯、喉嚨不適或出汗時再喝一杯。

多飲水能讓人體里的內毒素、病原菌伴隨著尿里排出來身體之外。不論是發燒感冒后引起的喉嚨腫痛，還是急性咽炎引起的喉嚨腫痛，多飲水好處多多的。飲水能滋養咽喉，咽喉在干躁的狀況下，發炎會越演越烈，因此 肯定不可以給發炎出示苗床，務必多飲水來身體排毒潤嗓，減輕發炎。

2、用鹽水漱口

喉嚨疼用鹽水漱口減輕食鹽水可除菌消炎，喉嚨疼，暫且不說是啥原因造成的，但咽喉疼痛難忍肯定是有很嚴重的發炎，假如擔心藥品的副作用得話，何不用鹽水漱口的方式 來給咽喉除菌消炎。留意，鹽水漱口一定要仰著頭漱口清潔，要讓食鹽水充足地與咽喉處親近，才可以充分發揮。此外，食鹽水必然并不是藥，沒有那麼立即見效，因此 還是要堅持不懈才可以看獲得實際效果。

減輕嗓子疼痛的飲食療法小偏方

1、葛粉粳米粥

作法：葛粉30克、梗米100克。將梗米侵泡12鐘頭上下，隨后和葛粉一起放進石鍋中，放水500ml，煮稠就可以。

作用：葛粉克表解肌、清熱解毒生津止渴，可退熱、減輕咽喉痛。

2、生蘆根湯

作法：生蘆根50克、蘿卜200克、青橄欖7個、蔥根7個。將所述原材料清洗后，立即放進鍋中，燒開記時20分鐘就可以。

作用：蘆根克清熱解毒生津止渴，蘿卜對喉嚨腫痛之病有減輕的作用，橄攬可散風排熱，該飲食療法小偏方適用喉嚨疼、發燒等風熱感冒癥狀。

3、盧薈純蜂蜜汁

作法：純蜂蜜和檸檬水各適當、盧薈250克。將盧薈清洗削皮再切段，隨后放進果汁機中，榨出鮮汁，再添加純蜂蜜和檸檬水，攪拌就可以。

作用：盧薈清熱去火，青檸檬消暑生津止渴，純蜂蜜利咽潤嗓，三者用以醫治喉嚨痛發熱非常適合。