追求美是每個人的天性。男生期望自己越帥越好，女人期望自己越來越漂亮。所以在當今社會，女性會做各種各樣的事情讓自己的外表越來越好看。在這里，我們需要提醒很多女性，在注重外觀的同時，不要忘記本質美，所以一定要注意剛柔相濟。下面詳細介紹一些事情。/123456789-0

一個月變漂亮的竅門：

1、睡覺前口含橘皮一塊，含十五分鐘后吐出來，3-5次可除根打呼嚕咬緊牙。

2、假如喉嚨、牙齦炎癥了，在晚上把甜瓜切割成一小塊，沾著鹽吃，還記得一定如果夜里，那時候病癥便會緩解，第二天就好了。

3、皮膚粗黑：靠護膚品美白皮膚，只有掩蓋一時，治表不標本兼治?，F向詳細介紹一種治表標本兼治能使皮膚增白而真白的良方，即簡易又有特效：用白米醋與凡士林，按2：1混和，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚潮濕，降低黑色素沉淀，一月后皮膚即細致鮮嫩，清潔光潔頗具延展性，填滿藝術美?。ù朔綄z傳皮膚偏黑均有功效）

4、除臉部皺紋：鮮黃瓜汁一兩，添加相等生雞蛋（約一只蛋）攪拌，每天晚上臨睡前先潔面，再擦抹臉部皺紋處，隔日晨用溫開水清洗，并用半至一月，以使皮膚慢慢收攏，消除皺紋有特效！

5、除臉部色斑：鮮番茄汁與純蜂蜜按2：1混和，涂臉部，過10分鐘后清洗，并用10~15日，能將色素溶解，變白白里透紅

6、牙出血（常常流血或刷牙造成）麻椒10粒，醋三兩，浸2天之后口含，一次3分鐘，一日2次，并用5天有特效！

7、癥狀：搭車時切一片姜片含嘴中，或用一塊膏貼在肚臍眼上（此條孕婦禁止使用），針對癥狀較情況嚴重，可雙方同用，有特效！

8、洗頭發時，在水中放少量鹽，也可防止掉發。

9、刷牙時在美白牙膏上天賦加點小蘇達，刷三次后牙潔白無瑕，牙銹當然掉下來。

10、酒渣鼻：蘿卜切一片，蘸白米醋擦傷處，一次3分鐘，一日三次，并用一周，可痊愈！

11、用桃仁放到火上燒開后放到痛牙上咬，這般幾回絕不牙痛。

12、有濕疹的盆友可以用丁氏草本植物特效膏！這一有賣的，搜索一下，能夠醫治各種各樣濕疹，草本植物配置，無一切副作用，合適各種群體，有濕疹的建議試一下這一。

13、每日早中晚吃一個梨，漸漸地吞咽，維持3-4天，口腔炎癥馬上轉好。

14、用乳白色的蘿卜皮貼在兩邊太陽穴位置上，每天晚上貼20分鐘，能冶療偏頭痛。

15、將大蔥白剁碎放到小盤股內，睡前把小盤股擺放在枕芯邊便可安然入睡，持續幾日能冶療失眠抑郁癥。

16、跌打損傷傷筋后，將莧菜搗碎，加一點小男孩尿，貼在患處幾個小時就可以消腫，三日后能夠恢復過來。

17、每天夜里用一個蛋清擦臉，一小時后用冷水洗去，如能常常擦，皮膚愈來愈嫩。

18、延緩衰老：將鮮番茄搗碎去汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮膚細致光潔，美容護膚，延緩衰老極好。

19、桔子帶著“白色絲襪"吃。很多人吃橘子時都是把桔子上的“白色絲襪"剝去。實際上，這里邊帶有豐富多彩的黃酮類化合物，對人體大有益處。

20、早上8時至10時和中午4時至7時，是日曬健康養生的最佳時間。

21、喝茶健康養生的最佳時間是就餐1小時后。餐后3分鐘是漱口清潔、刷牙的最佳時間。

22、每天晚上臨睡前，溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉骨節松馳，血液循環系統加速，協助安然入睡。

24、減肥瘦身：每日用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡開水喝（可泡兩至三遍），并用1~2月，有去厚膩、刮植物油脂之作用，是減肥瘦身者優選特效方。忌白肉、油膩感、少吃甜。

25、餐后45分鐘至60分鐘，以每鐘頭4.8千米的速率散散步20分鐘，發熱量耗費較大 ，最有益于減肥瘦身。假如在餐后兩小時后再散散步，實際效果會更好。

26、黃昏鍛練更為有利。抬著頭點滴眼液時略微張開嘴巴，那樣雙眼就不容易亂眨了。