當身體缺鈣，或手指甲被細菌感染時，指甲可能會脫層。如果手指甲是細菌感染引起的灰指甲，這就是我們常說的灰指甲，這種病需要患者在確診后去醫院進行針對性治療。如果手指甲脫層是缺鈣引起的，通常需要多做戶外活動，多曬太陽。
1、不清除細菌感染造成的甲癬的，也就是灰指甲。甲癬的診斷需要做細菌查驗，建議到醫院門診皮膚科做細菌查驗，確立確診后在有目的性的藥物治療，實際應遵照臨床醫師具體指導。
2、可能是鈣的缺失導致的。冬季戶外活動游戲降低，立即造成 日曬的時間降低，影響鈣消化吸收，另外身體優質蛋白質外流加速，可主要表現出手指甲變松變脆，易層次。
3、手指甲易、層次，掉下來，可能是血液循環系統差造成。建議你多做戶外活動，多日曬。能夠補充點維他命。
1、灰甲凈相互配合軟塑霜治療灰指甲，用軟塑霜先把手指甲變軟，隨后用剪子把手指甲刮薄擦抹灰甲凈，那樣藥品就能合理滲入進來，醫好灰指甲也不反復。
2、取20瓣蒜頭，去除表皮，剁碎或搗碎，放進帶塞廣口玻璃瓶子中。添加10%的冰醋酸150ml(也能用食醋替代)，侵泡一天，就可以應用。將病手指甲滲入溫開水5分鐘，把手指甲泡軟，用剪子裁掉或刮掉能夠去除的病手指甲，將病手指甲插進蒜頭浸液15分鐘。每曰3次，一周就可以奏效。如未治愈，可按上法再治一個療程。為節約時間，還可以服藥棉蘸蒜頭浸液敷在病指甲上。滲入或敷后蒜頭浸液，有時候病甲覺得有點兒疼痛，應堅持到底。假如腳趾甲身患灰指甲，用此方法一樣合理。蒜頭浸液可長期性儲存，反復應用。用此法制腳癬也是有實際效果。
1、多吃蝦米皮。蝦米皮含鈣最大了，因而鈣的缺失時要多吃蝦米皮。此外在做蝦時，最好是連到蝦米皮一起吞掉，那樣能補充很多優質蛋白質，能夠炸大蝦吃，那樣不消耗蝦米皮。
2、多吃豆類食品食材。例如豆槳、老豆腐、水豆腐這類的，含鈣十分高。平時假如鈣的缺失得話要多吃一些，非常是豆槳，比其他豆類食品食品更便于消化。
3、每日喝一包牛乳。牛乳含鈣不低，要是每日確保一包牛乳，再再加飯食中鈣的攝入，基本能考慮成年人一天的鈣要求。
4、除此之外，也要多曬曬太陽，提升維他命D的攝取，便于能協助鈣更強的消化吸收。
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