按摩肚子后代在祛濕排毒期間會有反應。有些人會出現在腹部附近，有些人會出現在人體的胃腸道。其實每個人的身體狀況是不一樣的，所以對祛病會有不同的反應。有些人可能沒有反應。在這樣的條件下，我們需要注意把握艾灸的幅度、成熟度、時間和方法。

 

艾 灸 排 病 反 應

 

艾炙反映是十分多的，每一個人可能都不一樣，依據我們的具體工作經驗，一千個人灸后會有一千百種反映。大約梳理下有以下幾類，這種全是我們艾炙調養種常常碰到的：

一、灸后容易上火，主要表現為口干口渴、牙齦腫脹、頭昏等，冬季艾炙更加便于容易上火。艾炙所善于的是扶陽，灸后身體陽陰臨時被擺脫，氣血上延，即主要表現為上火癥狀，一般為一切正常狀況，能夠留意以下內容。

1、適度控制艾炙的火力點和時間，能夠依據本身虛寒體質的水平，挑選適度的灸具、火力點，靈便把握艾灸的時間。虛寒體質重的，可以用多孔結構的、多眼的等火力點大的，灸的時間也可適度增加，不然不必有意采用大火力點的灸具，或灸的時間過長等，要合適自身的陰虛內熱水平，這一要在灸的全過程漸漸地體會探求。

艾炙是不可以心急的，一般需要一星期休一天，每日灸5個穴道，每一個穴道10分鐘是道德底線，有的用艾灸盒可灸至1個鐘頭，要因人而異，自身的覺得很重要，健康保健灸更可隨便些，切勿過急。此外陰虛火旺的、熱證的適不適合艾炙，是有異議的，我們的工作經驗是能夠的，能夠以火渲火，以火祛火。但其艾灸療法不容易用器材，器材灸大多數是補的，需要用手工制作雀啄艾灸療法，即手拿艾灸貼在適度穴道處左右挪動，一下一下刺激性灸，這類狀況大伙兒要留意下，不必隨意灸。

 

2、控制艾灸貼品質和煙量，適度的艾煙是艾炙務必的，艾煙里的艾單方精油能夠安神助眠、消毒殺菌、滲入經脈，走三陰，特別是在對皮膚病、呼吸道病癥是務必的?？墒菬熯^多會讓人頭昏、便于容易上火，尤其是次的艾灸貼，假的艾灸貼，不得不察。

3、灸前灸后多喝溫水，艾炙屬火，可加快基礎代謝和血液循環系統(我們艾炙時，許多消費者正中間要極好幾回洗手間)，補充適度的水份很重要，以溫水為宜。

4、若有容易上火的覺得，能夠灸下涌泉或熱水泡腳，能夠引火下行。

5、艾炙時，留意適度歇息，調節生活作息，以明細飲食搭配為宜。

二、灸時出水蒸氣，灸后出泡，有小水泡和膿泡，大多數是灸到一定水平濕邪排放引發，許多是灸后自身不經意間起的(不小心燙傷以外)。泡破邪出，表明灸的有實際效果了?？梢杂迷樒?，每日手拿艾灸貼懸灸下，艾炙能夠消毒殺菌，促

 

進痊愈，一般無需捆扎。期內可能持續有冰清除，治愈時間因人而異，一般一個星期到2個禮拜中間，期內泡處不必見水。

三、灸時、灸后皮膚瘙癢，剛開始灸出現這類說明濕邪在表皮，有些是灸了一段時間出現的表明濕邪較為深，全是灸的有實際效果的主要表現，堅持不懈灸就可以減輕。

四、皮膚灸出斑點或小紅點，斑點的皮膚會紅一塊白一塊，小紅點的可能含有癢的覺得。斑點的多見些，為身體濕寒重引發，一般灸一段時間都是消退，消退的另外，身體素質大多數能覺得到改進。小紅點的大多數是身體濕寒太重，大多數是灸一段時間后才出的，出小紅點后，不容易用艾灸盒來灸，需要煙力立即些的艾灸療法，通常會逐漸減輕。

五、灸后失眠或總想睡覺，灸后失眠大多數出現在艾炙的某一時間段，大多數是濕邪排放引發，有的會一休難眠，說不出來的不舒服，但是之后，大多數能覺得的現有問題的轉好。灸后總想睡覺較為普遍，灸后陽陰再次創建，身體氣正和濕邪會相互之間抗爭，而睡眠質量能夠出示一個非常好的競技場，有利于身體恢復，這時留意適度歇息，不必夜里艾炙太遲。