通常人吃飯的時候，用牙齒咀嚼是理所當然的事。一般情況下，人不容易刻意選擇用哪顆牙來找東西。然而，有些人確實有這樣一個用一顆牙齒咀嚼的習慣。時間長了，兩邊的臉會有不同的情況，對人的外貌和形象影響很大。那么如何解決這個問題呢？
老用一邊用餐臉不對稱了該怎么辦？
常常用一邊用餐面部是否會不一樣？
長期性的偏側的咬合是會影響臉部的生長發育不一樣的狀況的，這一最先是要糾正偏側咬合的習慣性的，防止加劇的狀況
上下臉不對稱，原因是各個方面的。還跟人平常的入睡習慣性相關。
1、吃東西的情況下，盡可能的停用較為胖的臉側咀嚼肌，用相對性瘦些的臉側來嚼東西。那樣的方式大概需要堅持不懈大半年能見到實際效果。
2、有時間的情況下，就兩手握緊拳頭，用第二手指關節抵住咀嚼肌，輕輕地的一圈一圈的推拿。
常常用一邊用餐面部是否會不一樣
由于睡眠質量造成的上下臉不對稱：
1、睡覺的時候盡可能換另一側睡，改變下睡眠質量習慣性，假如難受，深夜再換回來，也比一直僅用半邊臉入睡好。
2、在在潛意識中里一定要塑造“兩側面頰都很對稱性”的意識，不由自主的開展自我暗示，多肉是會出現記憶力的，在記憶深處它兩側全是對稱性的，那樣它會逐漸按照記憶力的方法去長。
是因為兩腮肌肉長期性鍛練引發，無須過度擔憂
建議建議：建議開展有目的鍛練另一側，要堅持不懈。除此之外還能夠根據咬合泡泡糖來糾正。平常做一下推拿，瘦一下肥厚的一側。
長期用一側用餐造成一側臉部肌肉比較發達，能夠換用另一側咬合，改進臉部不勻。
建議建議：建議不必著急，此外，假如長期用一側用餐會導致一側牙齒磨損過多，建議需要留意一下。
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