走路是我們身體每天應該做的事情。上班，學習等等都需要按照走路來做。有些人在走路的時候會出現一些不正常的情況，就是頭暈、發抖，對我們的日常生活影響很大，不僅影響工作效率，還可能造成風險。應該采取一些有效的措施來治愈他們。那么頭暈發抖的原因是什么呢？

這類病癥可能的因為頸椎病造成的，因為腰椎間盤退行性改變而促使椎間隙狹小，關節軟骨，韌帶松弛，加重神經根遭受刺激性和壓 迫，造成一系列病癥，例如頭 痛，頭昏，惡心想吐，上肢充放電樣痛。一 般長期伏案工作，長期性低下頭，不留意姿態的人非常容易病發，醫治分成保守治療和手術醫治。

一般醫治

一、自身醫治

1、自主恢復治療

絕大部分頸椎病病人根據姿態調節、非常是睡覺姿勢調節，適度歇息及其恰當的頸肩背闊肌鍛練就能盡快恢復或者大幅減輕病癥。

2、自身健身運動醫治

各種類型頸椎病癥狀基本減輕或呈漫性情況時，可剛開始診療體操運動以推動病癥的進一步清除及推進功效。病癥亞急性發病期宜部分歇息，不適合提升健身運動刺激性。有較顯著或特發性脊神經受力病癥時忌諱健身運動，非常是頸椎骨往后仰健身運動應忌諱。椎動脈型頸椎病時頸部轉動健身運動宜柔和遲緩，力度要適度控制。

下列健身運動每天可自主施術一次。技巧由輕漸重，以能忍受為度。依規施術，一般1-2月就可以奏效。

血壓頸部運動：頭往前傾十次，向往后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。隨后遲緩擺頭，左拐十次，右拐十次。

血液搖晃上肢：右臂搖晃二十次，再右臂搖晃二十次。

補充抓空練指：雙臂平舉，兩手五指作伸屈健身運動，可作五十次 頸椎病。

負重部分推拿：可于頸部、大椎穴、風池穴周邊找尋壓疼點、硬塊點或肌肉緊繃處，在這種反映點上開展揉按、推掐。

足月遠道點穴術：在手臂、足背、小臀前兩側、小腿肚兩側找尋壓疼點。在此反映點施點穴術推拿。

軟管擦掌摩腰：將兩手掌合拼擦熱，隨后兩手摩擦腰部，可左右方位擦動，作五十次。軟骨掐捏踝筋：雙手變替掐捏足踝后大筋。

重組掐揉人中穴：用拇無名指掐揉人中穴。

銀屑提揉耳朵：用手提式拉兩耳，隨后揉搓，待耳發熱才行。

二、保守治療

推拿按摩治療法

是頸椎病比較合理的治療措施。它的醫治功效是能減輕頸肩肌肉群的焦慮不安及筋攣，修復頸椎骨活動，松解神經根及軟組織黏連來減輕病癥，脊髓型頸椎病一般嚴禁作用力推拿和復位，不然非常容易加劇病癥，乃至可造成 截癱，即便早期癥狀不顯著，一般也強烈推薦手術醫治。

針灸理療

在頸椎病的醫治中，針灸理療可具有多種多樣功效。一般覺得，急性癥狀行得通普長因正離子透入、超音波，紫外光或間動電流量等;疼痛緩解后用超音波、碘離子透入，感應電流或別的短波治療。

濕熱敷

此類醫治可改進血液循環，減輕肌肉痙攣，清除發脹以緩解病癥，有利于技巧醫治后使患椎平穩。此方法能用熱純棉毛巾和暖手袋部分外用，最好用中藥熏洗方來敷熱。急性癥狀患者疼痛病癥偏重時不適合作濕熱敷醫治。