手肘關節痛是常見病。研究發現，該病多由脊柱移位后的神經損傷引起，也可能由橈神經壓迫、刺激脊上肌和脊下肌引起的移行疼痛、肱骨和橈關節功能障礙引起。在這種情況下，我們必須更加注意休息，改變活動方式。針灸和按摩也有很好的實際效果。
一、手肘關節痛是啥原因引發?
1：胳膊肘酸疼的原因也可能是頸部的脊椎移位，神經受損而造成，一般普遍的是第五、六頸椎骨脊椎移位，由于這幾組的頸椎骨神經操縱著胳膊肘肌肉的作用姿勢與覺得。
2：橈神經被壓迫，當橈神經由頸部朝腋窩下向后沿著胳膊再向前繞時，若遭受被壓迫也會造成胳膊肘酸疼的病癥。
3：脊上肌(supraspinatus)與脊下肌(infraspinatus)激困擾的遷移痛，這種的病癥關鍵是由于肌肉僵硬且易於疲倦，當過多應用而伸展到肌肉上的激困擾時，便會造成一遷移痛由鎖骨至胳膊肘乃至到手指頭地區。
4：肱橈骨骨節作用紊亂，會導致肱橈骨骨節周邊的組織如筋腱、肌腱、滑液灢等的炎癥，其病癥也是腕關節兩側有顯著的壓疼，有時候拿東西也會造成疼痛。
二、醫治手肘關節痛的方式有什么?
1、歇息及改變活動方式。 適度的歇息針對急性癥狀(比較嚴重紅、腫、痛)非常關鍵，殊不知改變活動方式則至關重要。找到負傷的原因，隨后做出相對的改變，便能夠 緩解病況?？茖W研究顯示信息，患網球肘的網球運動員，只需緩解訓煉抗壓強度及科學研究健身運動，便可降低90%的癥狀。
2、物理療法。 初期應歇息、部分可敷熱、患側用三角巾固定不動懸吊訓練在胸口、拉高及體控電療能夠 控制發炎，針灸理療，使筋腱在優良的自然環境下痊愈。
1、藥品。消炎類藥品能夠 協助緩解疼痛及炎癥狀況。有的人期待迅速減少痛苦，便挑選部分類固醇激素注射，但實際上它對組織的壞處許多，因而并不建議選用。
2、針灸按摩。 針灸按摩根據扎針穴道造成刺激性，活動手肘的肌肉，能用揉、按、理清、鎮定輕按技巧推拿，每天1次?？上?、肌肉痙攣，舒筋活絡，理筋整形。留意推拿時姿勢要柔和，切勿粗魯強拉，以防導致繼發性損害。
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