例假是絕大多數女性頭疼的問題，尤其是現在女性性生活和壓力比較大，很多女性會月經不調。這時，他們通常需要依靠藥物來進行調養。實際上，例假的混亂有很多種情況，有些是短暫的，有些是很小的，所以如果大姨媽/kloc，
假如周期時間是穩定的，生理期也是穩定的，表明是規律性的經期，理論上說周期時間一般是28天，它是因人而異的，有些人也是有三十幾天的，這類狀況是生理性的，不需要醫治。如果是生理期超出八天，每一次量多，且有經痛血團等則稱作月經病，月經紊亂，需要去醫院醫治，多給與用藥治療就可以。
一些女士的生理周期基本上一切正常但經行時間超出7天以上乃至有持續十幾天才干凈的狀況，中醫學稱之為月經時間長。月經時間長的病發原理有虛有實，實證研究多由于積血阻礙沖任，新血不可歸經，虛證多由于陰虛火旺、振蕩血海穴以至月經時間長。
要月經期私處免疫力下降，易受病菌感染，因此要每日清洗外陰。但是不必坐浴，應當淋浴，生理期可用溫開水擦身更強。生理期保暖工作能力降低，著涼易造成病癥，像月經過少或忽然終止。因此要防止雨淋，趟水，用冷水沖腳;少食或不食冷凍食材、飲品。留意維持姨媽巾清理，選購我國衛生行政部門容許售賣的姨媽巾中。如應用衛生帶，清理后應在陽光下晾干。
常常維持精神開心，適度報名參加文娛活動可遷移生理期出現的心煩、煩悶、不可以太嬌貴，既留意維護保養又判若沒事。少吃含有刺激性的食物，多吃蔬菜和新鮮水果，維持排便順暢以防盆腔充血。生理期易出現疲憊和總想睡覺，情感波動也大，故最好是不飲濃茶水、現磨咖啡等。適度勞動者、鍛練，生理期體力活過累或報名參加強烈戶外活動不是適合的，但適度報名參加體力活和鍛練是有利的。
減肥一直是女性關心的問題。有些人盡最大努力減肥，以減輕體重。例假也是每個女人都要處理的問題。有些人很難受，因為大姨媽會來，所以對例假的到來很抵觸。有人說例假會立刻影響減肥的實際效果和速度...
懷孕是很重要的事情，也很難。懷孕成功后，女性的身體會出現一些獨特的癥狀。在懷孕后，部分孕婦感到乳房腫脹疼痛，隨著懷孕時間的變化，這種腫脹疼痛越來越明顯，甚至懷疑這不全是正常的妊娠反應。那么，懷孕...
孕婦懷孕期間，總會出現各種問題，比如早上嘔吐黃水，這是一種常見現象。是孕早期孕吐反應的反映，黃色液體可能是膽汁液。孕吐反應雖然是正常情況，但如果是長期的孕吐反應，不僅會影響孕婦的身心健康，還會影...
雖然在生理期，女性廣泛的身體素質較弱，免疫力下降，但可以邊洗澡洗頭邊保暖。但需要注意的是洗頭不宜過長，因為過長會引起寒氣進入體內，從而影響月經的周期性。月經期洗澡最好洗澡，避免病菌按盆進入子宮...
眾所周知，闌尾炎是由各種原因引起的，是一種常見的外科疾病。一般來說，闌尾炎在年輕人中比在女性中更常見。急性闌尾炎在臨床醫學中更常見。各個年齡段的女性都會生病。很多人不是很清楚位置。...
假期都是女性月經期間正常的生理需求。在大多數情況下，婦女的假期是定期和有規律的。大多數女性在談到大姨媽時或多或少都會有一些人類的反應。最常見的是乳房疼痛，有些女性會白帶較多。一般來說，女...
懷孕期間，孕婦要非常注意飲食搭配的水平，甚至喝水也很重要。如果飲水合適，可以為寶寶補充各種營養元素，保證寶寶在準媽媽的肚子里快樂成長。對于孕婦，溫開水、蜂蜜檸檬水、淡茶及其純凈水都是很好的選...
很多想懷孕的女性都是自己量排卵經期。既然在排卵之后合住一個房間，那么懷孕的幾率會大大增加。然而，許多婦女認為她們將在排卵的第十天有一個法定假日。這是什么原因呢？其實有可能沒有懷孕，只是排卵...
在大姨媽來之前，很多女生都有一些主要的表現。比如多吃多躁，有的女性白帶多，乳房疼痛，每個人的癥狀都不一樣。今天我們來介紹一下人體最關鍵的反應，期待大家在人體處于這種狀態的時候，提前為生理期做好...
一般來說，月經期間循環系統的循環時間是一個月，偶爾會提前或延遲，都是正常的。然而，一些女性朋友在意識到自己的月經來晚了時，卻非常擔心。月經總是推遲怎么回事？可能我們的身體出了問題，大家都不知道。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
