補氣 補血不僅對女性,對男性也是如此,很容易引起氣血不足。男性一旦出現氣血不足,也非常容易出現面色蒼白、乏力、心悸、腳軟等癥狀。對于男性來說,通??梢愿鶕承┲胁菟幐纳剖澄镅a充和調理。這些,
男士補氣補血的中藥方劑有什么
1、川芎。中醫學覺得,川芎味甘而厚,甘入脾,厚益氣養血,具備補血補氣的作用?!侗静菡酚浭觯?ldquo;川芎,其味甘而重,故專能補血補氣,其氣輕而辛,故又能行血,柔肝有動,行中有補,誠血中之氣藥,補血補氣中之圣藥也。”不難看出,川芎的補血補氣實際效果可見一斑。
2、甘草。甘草為豆科植物多年生長 木本植物甘草的根及地下莖,以質牢靠而重,皮細而緊有柚溝,橫斷面黃白色,粉多、味甜,嚼之化學纖維少時為宜。含有甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等,臨床實驗證實甘草素具備腎上腺生長激素樣功效和抗感染、抗超敏反應功效。除此之外,尚具備鎮咳,止痛,抗驚厥功效。
3、黃芩。中醫學覺得“脾為后天之本”。腸胃派意味著角色李杲覺得黃芩“益原氣而補三焦”,清朝的黃宮繡稱黃芩為“補氣血諸藥之最”。黃芩是一味常見的中藥材,它的關鍵藥用價值是“益氣固表”,能夠“利濕”,還可以“托毒撥毒”。但凡中醫學覺得是“氣虛”、“氣血兩虛”、“中氣下陷”的狀況,都能夠用黃芩。
補氣補血的食物有哪些
補氣補血的食物有哪些:
1、梗米。梗米是南方地區正餐,也是一個好東西,要是是給人體出示動能。其味甘淡平靜,每天服用時滋補養生的東西。用于熬粥能夠健康養生延年,最上層一層粥油對滋潤身體的陰津和腎氣大有益處,最合適脾胃虛寒、營養不良和病后初愈的人服用,具備健脾養胃、補腎氣等功效,但糖尿病者不應多食。
2、淮山藥?;瓷剿幬陡?,性涼潤,草本說它具備補虛益損的作用,古代人說它氣平入肺,味甘入脾,能補腎固精,精足則強陰,益壽延年。當代藥理學科學研究提醒,淮山藥具備誘生干擾素栓的功效,有一定的延緩衰老物質條件。由此可見,淮山藥不但能補血補氣,還能益壽延年。
3、白芝麻。芝麻信用分黑與白二種,服用芝麻為好,滋補黑芝麻粉為宜。白芝麻既能夠服用又可做為燃料。古時候養生學陶弘景點評說白芝麻是“八谷當中,唯此為良”。整顆白芝麻的方法則并不是很科學研究,由于白芝麻仁外邊有一層稍硬的膜,僅有把它磨碎,在其中的營養元素才可以被消化吸收。因此 ,最好用食品加工設備磨碎了再吃。黑芝麻粉人腎臟經,具備滋補養生腎臟、益氣養血生津止渴的作用。
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