懷孕后期，如果發現自己奶多白色 分泌物，就不用太擔心了。因為你會覺得自己的女人分泌物在孕期增加了一點點，尤其是在中后期，這些方面都會有妊娠反應。如果不是因為其他問題，你也不用那么焦慮，甚至有的孕婦還會繼續覺得自己尿頻尿急。

第一懷孕期（準備懷孕三個月）

嘔吐惡心想吐

可能是懷孕時身體一些雄性荷爾蒙濃度值的轉變改變引發，也可能因懷孕時碳水化合物化合物的新陳代謝改 變，挨餓時血糖值減少易有惡心感，從經期終止后剛開始到3～4月才消退，處理方法，醒來前躺在床上吃烤土司或蘇打餅，少食多餐，清淡的食物。

頻尿憋不住尿

乃因懷孕早期孑宮被壓迫膀光引發，12周時孑宮長出骨骨盆外會消退，孕婦分娩前胎兒頭位對接后又 會出現，這時勿以降低水分攝入來消除，可作會陰部肌肉收縮健身運動。

乳房壓痛

處理方法：穿貼合文胸以肩臺

女性分泌物提升

因身體雄性荷爾蒙濃度值改變引發，子宮頸腺管代謝提升，陰道粘膜增生產生乳白色黏液，稱之為分泌物，處理方法：穿純棉吸濕內褲，保持干凈干躁。

第二及第三懷孕期

胸口燒灼感

因胃腸動力慢，幽門括約肌松弛，食物反流至食道引發，處理方法：少食多餐，餐后勿馬上躺下來，少吃人體脂肪過多或油炸食物。

足踝水腫

靜脈流回遇阻造成足踝水腫，處理方法，防止長期站起或坐著，可做足背曲屈健身運動及拉高小腿肚。

靜脈曲張

增加體重過多，胎寶寶太重，雙胞胎，媽媽靜脈瓣作用缺少的時候容易產生，處理方法，拉高小腿肚，勿交叉式兩腿站立，睡醒前穿上延展性褲再下地，懷孕后期防止平臥改采右側臥。

痔瘡

乃十二指腸表層靜脈曲張引發的，處理方法：防止便秘，溫水坐浴，痛痛時能用冷敷。

便秘

因懷孕身體雄性荷爾蒙之故造成腸蠕動減慢，或內服補充補鐵導致的，處理方法：提升水分攝入，吃高纖維食物，每天大便習慣養成及適度的健身運動，切忌培養依靠瀉劑或塞劑的習慣性。

背疼

子宮增大，椎間盤曲度提升及松馳生長激素，使盆骨骨節松馳，致骨盆前傾，背脊彎折疼痛，處理方法：骨盆傾斜健身運動一平臥曲膝，背部用勁抵著木地板，站起時靠著緊墻面收攏腹部肌肉、臀部肌肉、采用跪姿，手支地面上盡可能將背拱起收攏腹部肌肉等方法。

小腿肚抽痛

臨睡前腓腸肌疼痛性痙攣，孑宮被壓迫下肢神經及血循欠佳造成，處理方法：筋攣時采用足背屈姿態，推拿及敷熱。

懷孕，代表著新生命的誕生的剛開始，女性身體各種各樣生長激素的代謝都需融入調節。孕初期，絨毛膜促雌激素大幅度提升，到懷孕中、末期，雌性激素孕素升高，使孕婦提示與懷孕前有顯著不一樣。