周又胖了?最近,男神的話題又變胖了,事實上,不僅是他,很多明星的身影也開始吹起球來,但是有些人胖了,有些人瘦了,讓我們看看明星減肥的秘訣是什么。
周杰倫胖了
近日,網上曝光周杰倫近照,大家都在調侃男神又變胖,甚至還有人說,一看就是奶茶喝多的下場。
以前的周杰倫雖然也不是很高大,但好歹也是有腹肌的呀,現在完全變成了XXL號了,整個人感覺都腫起來了。
最近娛樂圈好多明星都因為發胖變嫌棄呢。
樸寶劍
《請回到1988》里的阿澤樸寶劍,近照同樣被網友嫌棄胖成了油膩的中年大叔。當初一笑整個世界都發光的樸寶劍,93年出身的都快成大叔了,男神們要保重自己的身材呀。
大S
之前因為生孩子爆肥的大S,之前胖的真是嚇人,產胡復出也一樣能看見滿臉橫肉,讓人感嘆女神真的是毀了,不過近照好像又恢復了一點,減肥終于有點成效了。
不過看了大S的減肥食譜,可能也不是每個人都能hold得住呢。每天四分之一的火龍果+兩片肉+兩碗燙青菜,這份量,擱小編這可是連飯后甜點都不如呀。
張天愛
因為瘦身成功成為勵志太子妃的張天愛,最近一不小心好像又胖回去了,小臉秒變大餅臉,真的是肉眼可見的胖呢。
鐘漢良
之前因為長胖了一點被網友嫌棄的鐘漢良,最近又瘦回來了,不過感覺有點瘦脫相了,看看男神的早餐你就知道了,鐘漢良一直還都是比較注重身材管理的,不然怎么演了那么多年的男神呢?
在看看隔壁的高曉松,吃的已經不僅僅是早餐了,話說王力宏婚后不會也是照著這個模式吃的吧?不然怎么漸漸感覺都要胖成一個樣子了。
娛樂圈最近一不小心長胖的人還有很多,小編只能說,長肉容易甩肉難呀,還是稍微注意一點好。
雖說明星們的身材胖瘦都只是玩玩而已,但你不知道她們減肥的時候吃的都是什么!
娛樂圈當紅女神們的減肥食譜,基本都是和菜葉子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看著挺健康,但一點油水都沒有,真的瘦下來之后估計會感覺更饞吧。更加想要放開嘴吃了。
小編比較喜歡徐靜蕾幾年前分享的減肥方法,不求太快,三個月瘦十幾斤還是可以的。不光能吃菜葉子,還能吃肉和零食,是不是要自由很多?不過大家一定要關注嘴,什么東西都要適量才行。
最后請向楊紫一樣,立一個大大的flag:我要瘦!天天看就相當于有人在監督自己了。吃的同時當然千萬別忘了運動,跑步、瑜伽都可以,就是要堅持才行。
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