周又胖了？最近，男神的話題又變胖了，事實上，不僅是他，很多明星的身影也開始吹起球來，但是有些人胖了，有些人瘦了，讓我們看看明星減肥的秘訣是什么。

周杰倫胖了

近日，網上曝光周杰倫近照，大家都在調侃男神又變胖，甚至還有人說，一看就是奶茶喝多的下場。

以前的周杰倫雖然也不是很高大，但好歹也是有腹肌的呀，現在完全變成了XXL號了，整個人感覺都腫起來了。

最近娛樂圈好多明星都因為發胖變嫌棄呢。

樸寶劍

《請回到1988》里的阿澤樸寶劍，近照同樣被網友嫌棄胖成了油膩的中年大叔。當初一笑整個世界都發光的樸寶劍，93年出身的都快成大叔了，男神們要保重自己的身材呀。

大S

之前因為生孩子爆肥的大S，之前胖的真是嚇人，產胡復出也一樣能看見滿臉橫肉，讓人感嘆女神真的是毀了，不過近照好像又恢復了一點，減肥終于有點成效了。

不過看了大S的減肥食譜，可能也不是每個人都能hold得住呢。每天四分之一的火龍果+兩片肉+兩碗燙青菜，這份量，擱小編這可是連飯后甜點都不如呀。

張天愛

因為瘦身成功成為勵志太子妃的張天愛，最近一不小心好像又胖回去了，小臉秒變大餅臉，真的是肉眼可見的胖呢。

鐘漢良

之前因為長胖了一點被網友嫌棄的鐘漢良，最近又瘦回來了，不過感覺有點瘦脫相了，看看男神的早餐你就知道了，鐘漢良一直還都是比較注重身材管理的，不然怎么演了那么多年的男神呢？

在看看隔壁的高曉松，吃的已經不僅僅是早餐了，話說王力宏婚后不會也是照著這個模式吃的吧？不然怎么漸漸感覺都要胖成一個樣子了。

娛樂圈最近一不小心長胖的人還有很多，小編只能說，長肉容易甩肉難呀，還是稍微注意一點好。

雖說明星們的身材胖瘦都只是玩玩而已，但你不知道她們減肥的時候吃的都是什么！

娛樂圈當紅女神們的減肥食譜，基本都是和菜葉子作伴了，水煮青菜、沙拉、水果，看著挺健康，但一點油水都沒有，真的瘦下來之后估計會感覺更饞吧。更加想要放開嘴吃了。

小編比較喜歡徐靜蕾幾年前分享的減肥方法，不求太快，三個月瘦十幾斤還是可以的。不光能吃菜葉子，還能吃肉和零食，是不是要自由很多？不過大家一定要關注嘴，什么東西都要適量才行。

最后請向楊紫一樣，立一個大大的flag：我要瘦！天天看就相當于有人在監督自己了。吃的同時當然千萬別忘了運動，跑步、瑜伽都可以，就是要堅持才行。