不僅成人容易出現上火牙齦腫痛，兒童也容易出現上火牙齦腫痛。有時候，連孩子都比大人嚴重，孩子的抵抗力不如大人。一旦出現這種情況，康復治療一般比成人慢。那么孩子容易上火牙齦腫怎么辦？下面總結一下解決牙齦腫脹的小技巧。
1、常見抗過敏或耐酸堿美白牙膏刷牙。這二種美白牙膏中帶有氟，而氟可阻攔牙在酸堿性自然環境中脫磷脫鈣，有抑酸、防齡、止酸疼之作用。
2、用溫開水刷牙、溫茶葉茶漱口清潔。由于牙神經神經對溫度較為比較敏感，尤其是身患牙齒磨損，牙本質暴露的牙，一受冷刺激性就可造成牙痛，而溫開水對牙而言是一種純天然的保護膜，可預防過敏牙痛;茶葉茶含氟量，常見濕熱茶葉茶含漱，可護齒齲齒的預防治療牙痛。
3、用生蒜摩擦止疼。有較比較嚴重損壞的牙，并有確立的酸疼區者，能用生大蒜頭反復摩擦項目區，每天1—2次，每一次1—2分鐘，1—2星期過后酸疼便會顯著緩解或消退。
4、進餐宜濕熱。由于牙最適合在35℃—36℃的口腔溫度及其PH值為6.10上下的酸性自然環境中開展基礎代謝，全部勿吃點低溫、超溫溫度差非常大的飲食搭配或過酸、過甜的刺激食品，不然會造成牙痛。
以上為醫治牙齦腫疼的合理方式，病人可適度挑選隨后多方面醫治，但是牙齦腫疼是慢性疾病，醫治時病人應維持一定的細心與開朗心態接受現實。除此而外身心健康的醫護牙齦也很重要。
1、選健康保健軟毛牙刷：
刷頭小、牙刷毛軟、有延展性，刷頭放到口中旋轉輕松，既不損害牙齦，都不損害牙。
2、水準晃動刷：
讓刷頭在牙釉質與牙齦中間成45度原地不動晃動，挪動的力度不超過一顆牙，晃動10-10次能，沿牙釉質豎刷，上牙由上而下，下齒由上而下。要點：橫顫豎刷。
失效刷牙是每日流于形式，擠上美白牙膏在口中轉一圈，漱漱口清潔。合理刷牙是確保3分鐘，牙才可以全方面刷出。
4、用牙膏含氟：
科學研究早已充足確認，氟能夠提升牙和骨骼的構造，還能夠十分合理地防止齲齒，因此在選擇美白牙膏時一定要有心選擇牙膏含氟。
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