許多女士通常要緊會密切注意其月經期，因為婦女的月經是身心健康的氣象圖，每每在某些婦科疾病的情況下，月經期越來越容易出現[ 異常，月經期有許多異常的主要表現。 除了月經周期的過渡，在月經期本身還會出現許多問題。 許多婦女會發現月經期開始時是灰色和黑色。 此時，應考慮以下原因。
為何經期一開始是灰黑色的？
考慮到是黃體功能不夠造成的。中醫學講便是宮寒造成的，在生理期注意保暖，不必受涼。先觀查看，要是沒有別的的病癥。就沒有什么大的問題。
月經發黑一般來說月經發黑歸屬于月經不調的主要表現，經常伴隨經痛.傷害女性生殖健康.中醫學覺得月經發黑是氣滯血淤，月經在宮腔內沉積時間長引發.建議維持精神開心，防止精神激起和心態波動，某些在生理期有下腹腫脹、腰酸、胸脹痛、輕微腹瀉、非常容易疲憊、總想睡覺、脾氣暴躁，愛生氣或易抑郁等狀況，均屬一切正常，無須太過焦慮不安.
可能是血淤的原因，月經在宮腔內沉積時間長引發，這狀況應當考慮到吃些活血化淤的中藥材，建議吃中藥方劑女金丸和益母草膏來調養一段時間試一下.
女性月經正常月經來潮是成熟女性身心健康的關鍵標示。一切正常的生理周期是28天上下，排卵期產生在經期剛開始之際的兩個星期以后和下一次經期剛開始的2周以前。大部分女性28--30天經行一次，但提早或推遲7天之內仍屬一切正常，經期持續時間一般3--7天，一次經期出血約為30--50ml。
經血的顏色兩者之間持續的時間依子宮壁脫落的速度而定。迅速的脫落產生較紅的月經，脫落速度比較慢得話則色調偏近深褐色，深褐色意味著血是較舊、較平的。洗淡粉色、鮮紅色或深紅色乃至有些人貼近灰黑色，對大部分的女士來講全是一切正常的。
可是“一切正常的周期時間”僅僅一個相對性的定義，特別是在對十幾歲的青少年兒童和將要到女性更年期的女性?；旧弦磺惺聝憾际窃斐缮碇芷诓灰幝尚?。
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