近年來，深海魚油似乎非常流行。 由于現代社會是醫療保健的社會發展，因此但凡產品可以幫助所有人保持健康，因此非常受歡迎。 甚至有些父母也會在家里買一些深海魚油供孩子們吃。 衛生保健的實際效果仍然非常非常好。 所以問題是，魚油納豆的作用和功能是什么？
1、魚油的作用
魚油就是指日常生活在冷凍水域中的魚身體的所有原料油物質的統稱，尤其是含有ω-3油酸的一部分，這類油酸充分發揮時是根據EPA和DHA二種成份進行的。DHA和人的頭部和雙眼生長發育擁有十分緊密的關聯，是身體不能欠缺的物質;而EPA則可以疏通血管、減少膽固醇、防止心肌梗塞等。
2、納豆的作用
納豆就是指將黃豆蒸制爛熟后并在其上打疫苗納豆菌，并使納豆菌取得成功發醇所做成的一種發醇食品。它能夠補充身體必不可少營養元素、食物纖維、維他命等，具備融解靜脈血栓、改進消化道、醫治動脈硬化和心臟病等功效。
3、二者的差別與聯絡
比照以上二種物質，我們不會太難發覺魚油能夠疏通血管，防止血管的阻塞，而納豆則是對阻塞后的血管(靜脈血栓)開展溶血栓。
納豆激酶最好服食時間
納豆片服食的最佳時間應當在晚飯后30分鐘到1個三十分鐘。原因老人盆友容易產生腦梗塞及心肌梗塞的時間一般是在早晨，而納豆激酶溶血栓功效的有效時間是服食后8鐘頭上下或以上。因而，納豆復合型片服食的最佳時間是晚飯后30分鐘到1個三十分鐘，有規律性的服食習慣性能夠更合理地在早晨的情況下防止腦梗塞及心肌梗塞的產生。
納豆片配搭哪些服食最好是
此外依據營養學家建議，納豆片與輔酶Q10配搭服食實際效果更優，輔酶Q10能夠強壯心臟，清理血管垃圾，納豆激酶和輔酶Q10一塊服食，能夠更強的改進各種各樣心腦血管病癥問題。此外配搭如深海魚油、大豆卵磷脂等也是有非常好的實際效果。
服食納豆片有哪些忌諱
嚴苛實際意義是沒有確立的忌諱，但要留意的，活動性出血，最近顱內出血，二周內的大手術治療，血管穿刺術，10日內的消化道流血，15日內的比較嚴重外傷，及其肝腎功能比較嚴重不全和糖尿病出靜脈血栓眼底病變。這類狀況最好是臨時不必服食納豆激酶，或遵醫囑。
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