焦慮情緒實際上無法快速消除。 通常，患者需要長期治療才能達到一定的實際效果，最好選擇中藥治療，在這種情況下將根據自己的身體進行治療。 一些副作用會相對較小，并且根據您所患有的焦慮癥的類型，您應該選擇相對的中草藥服用，否則肯定將使您的精神面貌惡化。

主要表現：善驚易恐，坐立不安，多夢易醒，心悸食滯，惡聞響聲。舌多一切正常，脈細數或弦細。

焦慮癥中藥治療：血壓寧神定志丸，每一次9克，每天2次，溫水吞服。血液解郁安神口服液，每一次10-20克，每天2次，溫水吞服。

2、痰熱擾神型

主要表現：驚恐不安，鬧心難眠，夢多易驚，口苦口臭眼花，胸滿痞塞，焦躁不安。舌色紅苔薄膩，脈滑數。

焦慮癥中藥治療：血壓牛黃清心丸，每一次3-6克，每天2次，溫水吞服。血液安神溫膽丸，每一次6-9克，每天2次，溫水吞服。

主要表現：怕恐躁動不安，睡不著覺，多夢易醒，下午面部潮紅，易出汗，四肢弱，眩暈耳鳴，五心煩熱，心浮氣躁愛生氣。舌紅少津，脈細數。

焦慮癥中藥治療：血壓朱砂安神丸，每一次2克，每天2次，溫水吞服。血液健腦補腎丸，每一次9克，每天2-3次，溫水吞服。

飲食搭配治療焦慮癥

一、銀耳蓮子湯：

原材料：發制白木耳200g，蓮籽30g，老冰糖適當。

作法：用燒開侵泡蓮籽至酸軟，清洗白木耳摘成小朵，一起添加薏米仁10g，煮開45分鐘，添加老冰糖調料。

作用：清熱解毒止渴、健脾養胃健脾胃、去濕氣補血補氣，補陰疏肝理氣。銀耳蓮子湯是常見的治療焦慮癥的方法。

原材料：棗仁30克，麥子30—60g，梗米100g，紅棗6枚。

作法：將棗仁、麥子、紅棗清洗，煮開至10沸，取汁去渣，添加梗米同熬成粥。

作用：養心安神。適用女性心煩、神智不清不寧頭昏昏沉沉、多哈欠、喜憂傷欲哭，及心悸、失眠、盜汗。

三、海帶絲小米粥：

原材料：海帶絲30g，綠豆30g，梗米100g，片糖適當。

作法：先侵泡海帶絲一會兒，清洗剁碎;綠豆略侵泡后清洗;梗米清洗干凈，共煮為粥。服用：粥成后，添加適量片糖，隨量服用。

作用：解暑祛毒、利水泄熱。

當我們出現抑郁情緒，而且持續持續時，應當立即去醫院檢查。當查驗診斷身患焦慮癥時，能夠采用所述所詳細介紹的中藥治療方式 ，有目的性開展醫治。修復過去健康平安日常生活，開心每一天。