我堅信，許多人在日常生活中會遇到低體溫的情況。 較低的基礎體溫應在兩種情況下加以區分。 如果沒有懷孕，當黃體酮收縮以停止黃體銅的代謝時，將使身體受苦。體溫下降，并出現正常的基本線月經期。 如果您懷孕了，還需要進行檢查。 經過各種檢查，您可以區分此問題。 到底對人體的影響有多大。
基礎體溫低多見于2種狀況：
（1）如果沒有懷孕，當黃體素委縮終止代謝黃體生成素，人體體溫便會降低，返回基本線，月經初潮。
（2）假如卵巢欠佳，沒有排卵期都沒有黃體素產生，人體體溫也將持續超低溫。
如果是第二種狀況排卵期體溫持續超低溫，最好是到醫院開展相應檢查。
基礎體溫低
排卵期體溫也被稱作靜息人體體溫，指在6-8鐘頭的睡眠質量后，女士的人體體溫不會受到健身運動飲食搭配或心態轉變影響精確測量的人體體溫?；A體溫低是很多女性朋友關注的問題。
恰當的排卵期體溫測量法：
(1)提前準備溫度計并把握閱讀技巧以保證精確性。
(2)在入睡以前的一個夜里，把溫度表的水銀柱扔到35度下列，并在醒來時后將其放到近在咫尺之處。
(3)早晨起床后，馬上舉起溫度表載入嘴巴后5分鐘，并紀錄在獨特的桌子上。
(4)測體溫前不必醒來、小便、用餐、講話等。
(5)紀錄是不是有影響排卵期體溫的要素許多，如發燒感冒、失眠、喝酒、服藥等。
假如根據所述方式精確測量的基本體溫較低，請不要擔心。排卵期體溫值因人而異，您還可以去正規的醫院看一下并征求醫師的標示。
基礎體溫低是啥原因
女士的生理周期從生理周期的第一天剛開始，周期時間的長度因人而異，從21到35天不一，均值約為28天。它被排卵期分離，并分成排卵期早期，排卵期后卵泡期與卵泡期有關。在這段時間，基礎體溫高或低。那麼，基礎體溫低是啥原因?
(1)要是沒有懷孕，當黃體素委縮終止代謝葉黃素時，人體體溫會降低，回到到基本線，月經初潮。
(2)假如卵巢差，沒有排卵期或黃體素產生，而且人體體溫將再次低。
因而，低的排卵期體溫與女性朋友沒有多少關聯，掌握你的基本人體體溫是很有效的。
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