在日常生活中，恐懼的頭和尾也很常見較為。 這樣的人覺得自己不負責任，通常會看不起別人。 如果害怕頭和尾，可以按照一定的方法進行改進，以使其變慢。 慢慢擺脫這種恐懼。 例如，盡早預防這種情況，擴大社交圈，學習與同學相處。 讓我們了解一下這些方面。

在小寶寶還不明白怕生的情況下，能夠有目的地區小寶寶多觸碰別人。例如，讓家中別的工作人員幫著給寶寶喂母乳、飲水、嬰兒換尿布、逗著講話、懷著玩、做簡單的游戲，讓小寶寶不太熟的人逗小寶寶玩等，根據與別人的觸碰，協助小寶寶融入他可能觸碰到的各種各樣社會現狀。

2、逐漸擴張相處范疇

針對怕生的小寶寶，母親能夠從小寶寶較為最熟悉的人剛開始，讓小寶寶習慣性跟母親或是照顧人之外的人相處，隨后讓小寶寶慢慢觸碰“最熟悉的人比較多，而路人較為少”的自然環境，在了解了有極少數路人到場的自然環境以后，再擴張他的觸碰范疇，讓小寶寶一點點融入與路人相處及其提高融入生疏自然環境的工作能力。

需要留意的是，在處理小寶寶認生問題時決不能一廂情愿湊合小寶寶和誰親密接觸，那樣總是進一步加重小寶寶的排外心理狀態。當路人來臨時，假如小寶寶認生，能夠容許他了解狀況后再慢慢和同學貼近。假如小寶寶不愿意跟路人親密接觸，不必逼迫他，更不必使他獨立與路人在一起。除此之外，在遇上小寶寶不認識的人時，爸爸媽媽要很宣布地為路人詳細介紹小寶寶，而且無論小寶寶多怕生，都以輕松自在的心態應對路人，那樣能夠協助小寶寶迅速清除顧忌。與路人磨合期的機遇多了，小寶寶擔心的心理狀態當然就可以獲得減輕并最后獲得擺脫。

4、試著投小寶寶所好

一般小寶寶較為喜愛年青女士和寶寶，因而，讓小寶寶觸碰路人可從這種群體下手。當帶小寶寶到室外玩樂、去親朋好友家或有朋友來自身的家里坐客時，爸爸媽媽可懷著小寶寶先與這些漂亮阿姨或是小孩子問好，講兩三句，讓小寶寶慢慢意識到除開家人外，周邊也有很多其他人，她們也全是平易近人的，不需要擔心。母親能夠依據小寶寶的這種特性，盡可能緊緊圍繞小寶寶的愛好來拓展小寶寶的交際圈。

平常多觀查小寶寶，看他到底對什么事情很感興趣，隨后依據他的興趣愛好塑造小寶寶專長，使他有大量的機遇主要表現自身，那樣能夠提高小寶寶信心。小寶寶的信心提高了，怯生的內心也便會慢慢變弱。

6、塑造小寶寶歸屬感

爸爸媽媽對小寶寶的心態、感情要平穩，不必時冷時熱。照顧小寶寶、與小寶寶觸碰的時間最好是固定不動，盡可能防止小寶寶長期見不上母親，特別是在不可以以“再如何，我也不必你呢”、“將你給誰誰”這類的語言嚇唬小寶寶。