過多的失血，長期疾病以及脾臟和腎臟的缺乏都是由于胃和血液的缺乏引起的。 人體的每個內部器官和組織都依靠血液循環系統來產生營養。 如果肝臟血液不足，則肝功能檢查的驅動力為不夠，造血功能降低，并且不良反應非常嚴重。 除了處方必要的藥物外，通常的飲食搭配一定還應注意攝入食物以清除肝臟，火和血液。

肝血虛的癥狀

對于于肝血虛的癥狀，肝病專家強調，肝血虛是普遍的肝不好的病癥，在臨床醫學觀查中發覺，肝血虛的癥狀常以頭暈目眩，眼睛視力減低，或夜盲，或四肢麻木主導，肝血虛的癥狀普遍的有下列好多個層面：

1、女性肝血虛的癥狀有例假量少、色淡，甚則閉經等。

2、肝血虛的癥狀以耳鳴頭暈，雙眼發干，視力模糊眼昏甚或夜盲，面白素淡，爪甲不榮，夜寐夢多，舌淡苔白，脈孱弱主導。

3、肝血久虛，血不養筋，可兼見四肢麻木，骨節拘急不好，手腳震顛等。

肝血虛哪些食物好

1、龍眼肉

龍眼肉益肺胃、補血補氣氣。能用干桂圓和大棗一起熬粥來滋補。

2、桑葚干

新鮮水果中“補血補氣果”，在曬制全過程中，最有益于一些平穩營養元素的保存，如鐵、鋅、錳、蛋白、抗氧化性物質等。

3、大棗

大棗味甘性溫、腸胃經，有益氣，寧心安神，有補氣補血、強筋壯骨、緩解藥性的功能。

肝血虛的癥狀是啥

材料圖

肝血虛飲食療法

1、豬肝粥

原材料：牛肝100-150克，梗米100克，細蔥三根，姜片三片，食用鹽適當。

作法：將牛肝洗干凈，切割成一小塊，與梗米周邊砂鍋，放水700ml上下，以慢火熬粥;將細蔥、姜片剁碎，待牛肝爛熟，粥稠將熟時，添加蔥、姜、食用鹽，攪拌稍煮一會兒就可以。

作用：補血補氣、益肝、清目。運用于肝血虧虛引發的目昏頭暈眼花、視物模糊、眼睛視力減低、兩目于澀、迎風流淚，及其貧血、慢性肝炎、夜盲癥等而屬肝血虛者。

2、米棗紅燒豬腳

原材料：豬腳1000克，花生仁(帶紅皮)100克，紅棗40枚，米酒、生抽、白砂糖、麻椒、姜片、蔥、油、雞精、食鹽各適當。

作法：將花生仁、紅棗清洗，冷水侵泡約三十分鐘;姜片、蔥洗干凈，姜、蔥剁碎預留。將豬腳去凈毛，刮洗干凈，煮四成熟時撈起來，用生抽翻拌。將鍋置火上，放進油燒至七八成熱時，放入豬腳炸至橙黃色撈起來，放進鍋內，引入適當冷水，添加花生仁、紅棗、米酒、麻椒、姜、蔥;燒開后改為慢火慢燒至豬腳熟爛，加入白砂糖、雞精、食鹽即成。

作用：補血補氣、安神助眠、增乳。適用氣血兩虛引發臉色素淡、頭暈眼花、心悸心慌、失眠多夢、記憶力下降、生完孩子產后無奶或奶水稀缺，及其貧血、白細胞減少等氣血兩虛者。

3、胡蘿卜燉牛肉

原材料：瘦牛羊肉500克，紅蘿卜150克。

作法：將牛羊肉清洗、切片，放進開水中燙去鮮血后撈起來;將紅蘿卜清洗、削皮、切片，和牛肉一起放進鍋選用火災燒開，添加調味品改低火煮至熟軟就可以。

作用：清肝火血，益心浮，安神助眠定志。適用氣血兩虛身體素質之困乏、心煩失眠。