羊腎是羊腎，是幾種人必須知道的一種營養成分。 羔羊腎臟具有很高的營養含量，不僅可以增強陽氣和滋養腎臟，而且還含有豐富而豐富的蛋白質和其他人體必需元素。 羔羊腎臟不僅對男性有益，而且對女性具有滋養作用。 羊肉的烹制方法很多，最常見的是烤羊肉和炸羊肉。 那么，烤羊腎臟對身體有什么影響？ 讓我們以一起來理解一下！
1、原材料
大羊腰子四個300克、白皮圓蔥200克。
2、調味品
紅辣椒粉20克、孜然粉10克、純糧酒10克、鹽5克。
3、作法
大羊腰子割開片成兩截用鹽、純糧酒、辣椒粉、孜然粉腌制。
圓蔥清洗切條備用。
將掛著植物油羊腰子穿上竹簽子。
電烤箱提早加熱到200度，烘烤盤刷少量底油，將羊腰子放進左右火燒20分鐘.
取下羊腰子刷過油避免烤的太干燥，鋪平圓蔥絲。
再將羊腰子放到鋪好的圓蔥絲上圓蔥的味兒能夠除去羊腰子的羊膻味，放進電烤箱，左右火200度烤8分鐘就可以取下服用。
4、推動生長發育
羊腎營養豐富,小孩吃羊腎能夠補充蛋白、維生素D、鐵等,對預防營養不良、改善視力,避免夜盲、推動骨骼發展、推動皮膚粘膜生長發育,使皮膚潮濕、鮮嫩、牙牢固、缺鐵性貧血等。
5、固精強腎養血
老人常伴隨耳鳴、耳聾等主要表現,中醫學覺得,腎開竅于耳;腎氣虛衰者,精少而不可以濡養耳目,因此耳聾耳鳴,長伴頭暈眼花、腰酸腿軟、精神疲倦等主要表現腎氣虛衰者飲食療法可采用羊腎。
6、養顏美容
女士飲食療法始終離不了養顏美容,女士吃羊腎的益處一樣具備此作用,主要是以食療藥膳的方式 開展調理,實際效果顯著。
7、益腦
羊腎可益腦，含有鐵制，能夠確保血細胞總數，立即為人的大腦運輸co2，提升人的大腦的工作效能。提升人的大腦記憶能力。
8、壯陽補腎
中醫學覺得羊腎具備補腎陽,益精粹的作用。男士吃羊腎的益處能夠輔助治腎虛肌肉勞損、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聾、解渴、陽痿、尿頻尿急、遺溺，可單單使用本產品熟菜，或搭配杜仲、蓯蓉等烹煮。
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