在日常生活中，許多婦女在懷孕期間對身體沒有反應，因此很容易忽略自己的身體狀況，因此需要立即觀察自己的身體狀況以判斷自己是否懷孕。 在正常情況下，女性的月經延遲會超過一周。 ，或者用早孕試紙測出兩個紅色條形，表明您已經處于早孕階段，需要立即檢查您的身心健康。

如何判斷自身懷沒懷孕?

1、生理期不月經來潮

女性每個月都是有經期來訪，對于于月經規律的女士，若是在沒有采取任何避孕方法的狀況下，發覺忽然自身的經期早已超出周期時間一周了都還沒月經來潮狀況，那麼大多數是懷了孕，可以用早早孕試紙檢驗一下是不是展現呈陽性，若是出現兩道杠，它是懷孕的表現。

2、對食材抵觸

適齡女士若是沒有采取任何避孕方法，無緣無故的出現看到食材就惡心干嘔的狀況，尤其是在早上，嘔吐癥狀更為顯著，平常喜愛的油炸食物，不愿吃乃至嗅到都想吐，這很有可能是懷了孕，醫藥學上稱這類反映為早孕反應，大多數在孕早期出現，持續一個月可能會全自動消退。

3、經常的小便

在懷孕早期，因為精卵結合的胚胎著床，試管胚胎的生長發育，會促使本來孑宮而撐大，而被壓迫到女士的膀光，造成 女士出現經常的小便狀況，這也是和女性懷孕后身體毛絨促性腺素代謝相關，尿頻癥狀一般在孕初期和懷孕后期出現，因此要想了解自身有沒有懷孕，還要留意自身平常的小便頻次。

4、一直覺得熱

一切正常狀況下，人體溫度在36度上下，可是女士在排卵期時，人體體溫會有一定的升高(約上升0.5度)，要想了解自身有沒有懷孕得話，能夠開展當月的體溫記錄，如果人體體溫一直維持略微較高，并超出兩個星期，經期沒有月經來潮狀況，那麼能夠基本判斷早已懷了孕。

不清楚懷沒懷孕怎么辦

懷孕的初期病癥

食欲轉變。一些女性在經期到期沒多久的情況下(1-2個禮拜)就最開始產生食欲的遷移。平時最喜歡吃的東西，此時不喜歡吃完。吃過一次的食品第二次就不喜歡吃完。有的人真是不愿吃或乃至要 嘔吐 ，有的人很愛吃些怪味的東西。一般歷經十幾天至一個月，這些方面病癥便會當然地消退。

乳房轉變。倘若你的工作強度大，日常生活快節奏，早已懷了孕八個禮拜尚不自知得話，乳房的出現異常轉變對你是一個特別提醒。懷孕八周以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的色調也會日趨加重，乳頭周邊有暗紅色包塊。12周之后還會繼續有少量冷水樣分泌乳汁。

光彩照人。因為懷孕時血容量的提升，因而你的臉孔可能會比平常要白里透紅很多，除此之外，因為皮腺也會代謝出較多的植物油脂，因而周邊的人可能會感覺你比平時要光彩照人。一些孕媽媽臉紅彤彤的，那類嫣紅與平時由于激動、抽泣、或別的要素造成 心跳加速(孕媽媽的心率會比平時時快)而臉發紅的模樣是很類似的。