每個人都看到過像烏龜一樣小的動物。 它屬于一種爬行動物。 它可以在水中和陸地上生活，但是在產卵時，通常所有卵都產在陸地上。 實際上，小烏龜是一種能滋養的小動物。 對于男人來說，喝一些烏龜湯可以增強陽氣和滋養腎臟。 對于巨型烏龜湯，必須加以控制。 不要做任何事情。 滋補會變大，那么烏龜又該如何食用高營養成分呢？
小烏龜的營養成分
小烏龜營養成分較高，含蛋白、動物膠、人體脂肪、糖原及鈣、磷、鐵和多種營養元素等營養元素，且非常容易被身體消化吸收。龜肉尤其是龜背的裙板一部分，含有膠原纖維蛋白質，有非常好的補陰實際效果。因龜肉含蛋白質高、含人體脂肪低的特性，因此特別適合老人滋補養生的用處。
小烏龜茯苓功效甘、酸、溫，具備益陰補血補氣的作用。能冶療勞瘵骨蒸，久嗽咯血，久瘧，血痢，腸風痔血，骨筋疼痛。
1、抑止腫瘤：龜血可用以醫治脫肛、跌打及抑止腫瘤體細胞的生長發育。
2、治月經不調：龜膽液味道微苦，寒性，主冶痘后目腫、月經不調及抑止肉瘤生長發育等。
3、補血補氣益氣養血：小烏龜非常合適氣血兩虛，營養不良的人服用，有養生保健的功效。
4、推動產后修復：龜針對生完孩子的女性，服用龜能夠 推動一些氣血虛不負，對產后的恢復有一定功效。
(1)心煩失眠：龜肉250克、百合花50克、大棗10枚，共熬湯調料服用。
(2)子宮脫垂：龜肉250克、炒枳殼15克，煮開去藥肉食飲湯。
(3)肺結核咯血：小烏龜1個，用黃泥巴包囊放糠火內煨干，捶爛，15克1包，沸水吞服。
(4)小兒遺尿：龜肉和羊肉各250克，燉爛吃。
(5)崩漏帶下：小烏龜放豬小肚內煨熟，去殼，放鹽少量，飲食搭配?；螨敯屐汛嫘匝心糠?克，沸水送下，日服2次。
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