大多數婦女在植入胚胎時都能準確地測量自己的體溫。 由于胚胎著床，女性的健康狀況與月經前非常相似，因此很容易出現體溫升高。 也可以根據體溫的升高來區分精卵組合是否成功。 這種判別方法非常準確。 那么胚胎植入的體溫多少呢？
1、置備一支體溫表，把握讀表方式，力求精準。
2、每天晚上睡前將體溫表水銀柱甩至35度下列，放到醒來時后伸出手可及的地區。
3、每日早晨醒后，馬上將體溫表放到舌底5分鐘后拿出來讀值，并紀錄在特別制作的報表上。
4、測體溫前禁止醒來，上廁所、進餐、講話等。
5、應紀錄有沒有影響排卵期體溫的眾多要素，如：發燒感冒、失眠、喝酒、吃藥、心態等。
胚胎著床體溫變化：胚胎著床后的人體體溫會降低。著床降溫，是創建在能精確精確測量排卵期體溫的基本上來講。排卵期體溫是把自己的超低溫和高溫來做比較，要是高低溫試驗的區別可以有0.3~0.5度以上，便是一切正常的。進了粉層，黃體素的使用壽命是14天，因此 一直會保持12天上下的高溫期，當發覺在排卵期后的第6天—第10天中間，有一天體溫忽然降低，而在第二天人體體溫又顯著上升了，這一超低溫便是著床降溫。
胚胎著床時,有的人的排卵期體溫是會減少的,一般產生在懷孕后的7-10天.你的這類狀況很一切正常.
在每日早上醒后，不醒來，最好是在同一時間范圍，同一個部位用口表測體溫。一般狀況下，女士在排卵期之前，人體體溫一直在36.5度上下;排卵期時人體體溫稍降低，一般減少0.2度上下，排卵期后就升高到37度上下，在胚胎著床時人體體溫會降低一點。
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