?許多女性認為月經后她們無法做很多事情，因為在此期間子宮相對脆弱，容易受傷。 的確，女性月經后不應該觸摸冰冷的東西，否則子宮會發冷和痛經。 但是，有些人認為月經后不能洗頭，否則會發生偏頭痛。 那我可以在月經的第二天洗頭嗎？

月經期間可以洗頭。

網上有說法，說月經期間是不能洗頭發法，否則日后容易偏頭痛、月經期間流血增多等危害。 辟謠 實際上，月經期間是可以洗頭發的，而且月經期間愛干凈衛生，護理好頭發，女性心情也更舒適，有利于經期子宮脫落和修復。不過想要在月經期間洗頭，最好做到以下幾點，以防著涼、感冒，加重經期不適。

來月經第二天洗頭需做好

1、洗發水溫在60度左右想要洗頭發的美女們，要提前準備好溫水洗頭發，尤其是比較寒冷的天氣，更不宜冷水洗頭，即使是夏天天氣非常炎熱，女孩子們來月經了，也不能用冷水洗頭發哦。

2、洗發時間在10分鐘左右月經期間洗頭發的姑娘們，不要磨磨蹭蹭的哦，想洗就趕緊速戰速決，如頭發上老是有水分的話，事后是容易引起頭痛的，建議控制洗發時間在10分鐘內解決。

3、盡量不用護發產品 平時洗發有抹護發素或焗油膏習慣的，此時建議不要用了，不僅不易吹干，而且護發素也需要停留在頭發5分鐘左右，效果才好，不如等月經走了之后再好好護發，也不遲。

4、洗發后快用吹風機吹干 各位愛干凈的美妞們，洗完頭發后要趕緊用吹風機吹干頭發的水分，避免著涼感冒。備注：如浴室有暖氣設備的，冬天洗發以防著涼，最好提前15分鐘開啟暖氣設備，讓浴室暖和起來再進行洗頭。

不洗頭避免發油：

1、免洗洗發水 目前市面上有售賣免洗洗發水的，這種產品只需在頭發油的地方噴一噴即可，據說這里面的成分其實就跟爽身粉差不多。

2、涂抹爽身粉 買回爽身粉，用少量的爽身粉撲在發根處，用吹風機吹散，這樣看起來就不油膩了。爽身粉能夠幫助吸附頭發上多余的油脂，快速改善頭發油膩的情況。這個方法很有用，但是不要經常的使用，因為內含的滑石粉顆粒極小，容易堵塞毛細孔。另外還有個小瑕疵，就是頭發摸起來的時候手感很不好。

3、涂抹小蘇打 小蘇打屬于堿性物質，可以有效的改善頭發上的油脂。用手指蘸少量的小蘇打然后搓揉油膩的發根等部位即可。要注意小蘇打直接接觸頭皮會產生疼痛感，同樣不能經常使用此方法。

4、涂抹玉米淀粉 玉米淀粉也有很好的吸油效果，改善頭油的同時還不會使頭皮過于干燥，還避免了爽身粉的特色氣味。將玉米淀粉于適量的精油混合后撒在發根部，然后用化妝刷將玉米淀粉粉末刷均勻，最后都掉即可。注意精油不要超過3滴。