?隨著人們生活水平的提高，人們開始重視身體的保健。 生活中最常見的兩種保健方法是理療和按摩。 盡管保健方法不同，但效果良好。 因此，許多人會混淆理療和按摩這兩種保健。 那么，理療和按摩有什么區別？
第一，理療和按摩有什么區別呢?按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來，起到鎮靜劑的作用。由于按摩有利于循環系統和新陳代謝，對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質，起到預防保健作用。
第二，理療是利用人工或自然界物理因素作用于人體，使之產生有利的反應，達到預防和治療疾病目的的方法，是康復治療的重要內容。理療學是一門既古老又年輕的學科，公元前7000年的石器時代，當時原始人利用陽光、砭石、石針、水和按摩等治療疾病，維護健康。我國以及古希臘、埃及、羅馬的早期文獻、記載陽光、熱水浴、冷水浴、體操、按摩等防治疾病的作用。
理療和按摩有什么區別呢?理療的作用主要有：疏通經絡。體控電療法是利用電能在人體內的流動，來激發經氣，疏通經絡。人體經絡暢通，則血脈和利，血脈和利則苛疾不起，精神乃居，達到祛病健身的目的。促進血液循環。生物電能滲透到人體后，使血管擴張，血流阻力及血液粘度降低，改善微循環，增加細胞的儲氧及排除二氧化碳的能力，對于預防治療心腦血管病有奇跡般的功效。按摩可以為身體增添活力。 能夠改善睡眠,大幅提高睡眠質量。推拿按摩是以不同的手法技巧作用于人體表面的某些特殊部位來消除疲勞、調節體內信息、增強體質，克服一些機能失調加速體內血液循環等。
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