?很多人通常忙于工作。 他們經常飲食不規律，長期有不良飲食習慣。 他們很容易患腸胃疾病。 如果胃腸道不好，如果維護不當，很可能會出現腹瀉，甚至有時已經得到積極治療，但這種病總是很容易重復，這對身體健康和日常生活產生了很大影響。 如果腸胃不適，怎么辦？
腸胃不好經常拉肚子怎么辦?
1、對癥治療
很多疾病都可能導致腹瀉經常發生，比如結腸炎以及克隆氏病等。普通人可能因感冒受涼或感染細菌等偶爾出現腹瀉，頻繁腹瀉一定要加強注意，可先去醫院檢查下大便，確定誘因后進行治療，通常是服藥治理。
2、健脾養胃
也有的人經常腹瀉是因為脾胃不好，比如脾胃虛寒或是功能不足，主要還是需通過養胃健脾來調理。脾胃虛寒的人應少吃生冷和寒涼的食物，多吃溫和食品，并適當吃些養胃的東西，比如豬肚、牛肉和猴頭菇及香菇等，吃些健胃片也行。
3、中藥調理
若腹瀉并非是由于嚴重的疾病或腸胃疾病所致，可通過中藥來調理緩解，比如魚腥草、地瓜根和黨參等。中草藥不僅較為溫和且少副作用，部分對身體還有滋補作用，經常吃些紅棗燉黨參等也可幫助增強脾胃能力。
腸胃不好拉肚子主要考慮是腸胃功能紊亂所引起的拉稀，這與你平常的飲食肯定是脫不了關系的。辛辣的油膩的食物都往肚子里面塞，那腸胃怎么可能受得住呢?所以為了腸胃好，為了自己少一些麻煩事最好能飲食清淡一些，多吃一些水果和蔬菜。腹瀉就不要吃涼性和高纖維的蔬菜水果，溫性易消化為主就好了
腹瀉可以考慮服用思必達或者說是蒙脫石散，這兩種藥物對于腹瀉還是作用挺大的。不過是藥三分毒，不要太過于依靠藥物來治療，吃多了藥反而會增加腸胃的負擔。腸胃不好是屬于慢性病，所以一定要慢慢調養才可以好。
拉肚子本身就會使體內的有益菌減少，加上吃藥輸液等在殺死有害菌的同時也會殺死有益菌，體內的有益菌就會逐漸減少，很容易造成體內的菌群失衡而導致腸道功能紊亂，有的還會容易出現惡性循環反復拉肚子，及時補充一些有益菌或者給有益菌群提供營養的奘靈水蘇糖，通過對有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活動，降低腸道的敏感性，會對拉肚子有不錯的幫助。
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