?鼻子是鼻子的重要部分，在人們的形象中起著很大的作用，鼻子太大和太小都會造成更大的圖像損失。 因此，熱愛美麗的人們非常重視改善鼻子的形象，例如當鼻子過大時，使用按摩來減少鼻子非常流行。 讓我們來看看如何做減少鼻子的按摩方法。
縮小鼻翼按摩方法：第一步準備
找一個舒適的椅子，坐正坐穩，雙腳扎實的著地，保持脊柱中立。找一個平時會用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平時會用在臉上的會有一定潤滑效果的，擦適量在臉上。
縮小鼻翼按摩方法：第二步放松肌肉
按摩動作1：用雙手的食指和中指，按照箭頭所示，上下推動灰色陰影覆蓋的區間。兩秒鐘往返一次，來回推按30次。
按摩動作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色陰影部分，上下揉捏30下，每秒鐘揉捏一下。
縮小鼻翼按摩方法：第三步肌肉練習
按摩動作1：用右手的拇指和食指，指尖沖下，從上往下捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，下巴和嘴唇一起向下移動(注意嘴唇一定要用力向下移動)。下巴嘴唇移動30次為一組，每兩秒移動一次。做兩組。
按摩動作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，從下往上捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，鼻翼用力向外撐(鼻翼向外推手指，手指要發力捏住)。鼻翼向外撐30次為一組，每兩秒移動一次。做三組。
按摩動作3：如下圖的寶寶，聳起鼻子。然后用兩手的食指和中指，從紅點開始，壓緊，用大約6秒的時間，沿著紅色箭頭方向向下一直推到嘴唇上方。重復6次。
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