朋友從家里帶過來的野山靈芝，可以泡水喝。不知道喝了有什么好處？各位朋友知道嗎？我見過很多像打過光油的，聽說被提取過有效物質，吃了也沒有使用。
靈芝怎么吃效果最好？可以用靈芝泡水當茶喝，每次煮十克左右，反復煮到水顏色變淡就換掉了。也可以用靈芝做湯熬湯，比如燉雞排骨，味道非常好。靈芝還可以切成片泡酒喝，切片使其有效成分更加溶于酒中，一般要用高度酒泡一個月。
得了好幾箱特產，這個靈芝粉有啥作用啊，喝了真有用還是心理安慰，放著我都不太敢喝。上周拿了一瓶去公司，有個同事說咳嗽準備感冒了，看到我拿了這個靈芝粉，他倒了一些去泡水喝，他說剛和下去咳嗽立馬好了，不咳了，好有效果。
當時給我們笑死了，這小子是故意想拿去泡水喝才故意怎么說的吧，話說靈芝粉有啥作用嗎，真不敢亂喝。
時間短，多用來煲湯，瓦煲一個小時左右，建議咨詢賣靈芝經銷商，從商店老板買靈芝，怎樣食發揮作用，一條龍服務，做得好生意也好。
別等我哭了才說對不起，別等我放手才說你會珍惜，別等我心碎才想要你神縫縫補補的痛誰承受的心。平時上班焦慮，晚上睡眠不好，我可以愛上你也可以忘了你。作息不規律經帶熬夜，來試試靈芝茶。取靈芝片3克，放入杯中用沸水沖泡即可。
百多次沖泡，可多次沖泡，至少還有轉身離開的勇氣。靈芝性味甘平，歸心經肺經肝徑脾徑。我可以捧著你也可以放下你的心，能補氣安神止咳平喘。靈芝泡水喝可以改善睡眠，睡眠改善之后，人的代謝會跟著改善，反復傷害你的毫不在意，讓我不敢再把心交。
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