農村地里3種草，降糖快速有安全，關鍵是便宜。三味常見便宜的中草藥，可沖服可煮粥，降糖快速又安全。第一味是葛根，是一種天然的降糖藥，可以促進胰島素的分泌。它藥性辛涼，具有生津止渴的作用，可改善糖尿病患者口渴口干的癥狀。
第二味是玉米須，能促進胰島素的分泌，具有利尿降糖的作用，對于輔助治療糖尿病有很大的幫助。第三味是鬼箭羽，它的性味比較苦澀，性寒入血，能清燥熱，對降低血糖尿糖有很好的效果。請大家注意，葛根和鬼箭羽的藥性比較寒涼，所以要提醒脾胃虛寒的糖友們要慎用。
神奇的中藥--葛根古代用葛根治療以項背部強痛為癥狀的疾病?！秱摗犯鸶鶞褪侵委煛绊棻硰妰簬讕住钡摹！吨夂蠓健氛f腰背疼痛者，飲生葛根汁，其痛乃止?！绊棻硰妰簬住?，即為項背強痛的古代通俗說法。
用現代語言描述，這是一種從后頭部至后背部的肌肉拘急疼痛，有時范圍可達到腰部。同時多伴有頭痛頭昏頭暈等癥。 患者有主訴頭項強痛者，有主訴肩頸部酸重者，有主訴腰背酸痛者，也有但訴說頭昏頭重頭痛者，甚至僅訴說全身困重者。
醫生可用手指沿其風池穴往下向脊柱兩側用力按壓，兩側夾脊肌肉有抵抗感，患者可訴說疼痛感或酸重感，有的患者可以捫及塊狀硬結或條索狀的軟組織。這種項背強痛感，一般多見于肌肉較厚實的患者。另外，頭面部的乃至五官的許多病癥所出現的頭痛頭昏頭暈耳鳴等不適感，也可以看作是項背強痛的延伸。
除用于項背強痛以外，葛根還用于腹瀉。腹瀉，古代稱為下利?！秱摗分兄委熖柵c陽明合病的自下利，用葛根湯，葛根量為四兩，但用于利遂不止的葛根黃芩黃連湯，葛根則用至人兩?？梢娤吕某潭仍絿乐?，葛根的用量越大，所以，葛根證的識別必須看下利的有無。
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