在某些方面，中醫是有效果的。又是柳絮飄飄的季節，身邊有個朋友很少打噴嚏了，估計是去年貼的三伏貼有效果。
中藥三伏貼防治孩子疾病已上千年，確實有效果。但效果大小不同，但小孩最好先由中醫生診斷后，根據個人身體狀況是否適合貼三伏貼。
冷知識get！三伏天竟然能驅寒！三伏天是指一年中最熱的一段時間，通常出現在農歷的初伏中伏末伏三個階段，此時氣溫高濕度大，是自然界陽氣最旺盛的時候。利用三伏天的氣候特點，確實可以通過一些方法來輔助驅寒，但需要注意的是，驅寒的具體效果因人而異，且需要結合個人體質和具體情況來合理運用。
以下是一些在三伏天驅寒的方法：1. **艾灸**：- 利用三伏天陽氣旺盛的特點，進行艾灸療法，尤其是針對背部膀胱經督脈等穴位，如大椎命門腎俞等，可以借助艾草的溫熱之力，激發體內陽氣，達到溫煦臟腑祛除寒邪的目的。
2. **貼敷**：- 三伏貼是根據中醫“冬病夏治”理論，在三伏天進行的一種外治法。通過在特定穴位（如肺俞定喘膏肓等）貼敷特制中藥，利用夏季陽氣旺盛之機，以助陽散寒扶正祛邪，對冬季易發或加重的寒性疾?。ㄈ缦灾夤苎罪L濕性關節炎等）有一定的預防和治療作用。
3. **飲食調養**：- 適當食用溫熱性質的食物，如羊肉生姜紅棗桂圓胡椒辣椒等，幫助身體補充陽氣，抵御寒邪。同時，注意避免過度食用生冷寒涼食物，以免損傷脾胃陽氣。4. **運動鍛煉**：- 選擇適合自己的有氧運動，如慢跑快走游泳瑜伽等，促進血液循環，增強體質，有助于體內陽氣的升發。
運動時應注意避免過度出汗，防止陽氣隨汗液過多流失。5. **日光浴**：- 適當的日光照射有助于人體合成維生素D，提高免疫力，同時也有助于溫煦身體，驅散寒氣。但需避開烈日暴曬，選擇早晨或傍晚陽光較溫和時進行，時間不宜過長，以免中暑。
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