甲減不能吃什么 有些說可以吃 又有些說不能吃 這不自相矛盾嗎。
甲減飲食要聽勸，就按這2大原則，不好都難！ 甲減吃什么能好得快？這是很多患者經常問到的問題，我研究甲狀腺問題近20年，遇到過很多甲減患者，不少都看到了好的結果，今天給大家分享一下我的一些經驗： 甲減吃什么？
答案是：以溫補陽氣的為主！ 因為甲減患者多陽虛，比如出現手腳冰涼，所以可以適當增加羊肉，溫補一下！ 蔬菜呢，可以吃一些韭菜，洋蔥，韭黃，這些都是有溫陽作用的蔬菜！ 甲減不能吃什么？答案是：生冷寒涼！
很多人其實對這4個字理解的并不到位！ 生，指的是涼菜，剛摘下來的生菜等這些生食的東西，盡量少吃！冷，指的是溫度上涼的，從冰箱里拿出來的比如冰制品冷飲，或者已經放涼的一些菜肴，要少吃或者忌口，水果中，比如梨和西瓜，這些性味上都是比較寒涼的，也要少吃！
飲食上吃對了，再加上對癥用藥，不好都難！
得甲減的朋友們一定要心情開郎，不要為一定小事嘔氣，優甲樂不能斷，在飲食要注意，主食的量多少，炒菜的監放多少心里一定要明白，少吃瘦肉，多吃蔬菜，常注意關察就是了。
直接拉進黑名單！甲減不能吃4類食物甲減意味著甲狀腺無法產生足夠的激素來維持身體的正常代謝，所以日常必須特別注意飲食，以避免加重癥狀或影響治療效果。在眾多的食物中，有幾類是甲減患者需要特別謹慎甚至避免的首先是高碘食物，比如海帶紫菜等海產品。
雖然碘是甲狀腺激素的重要組成部分，但攝入過多反而會干擾甲狀腺功能，對于甲減患者來說，控制碘的攝入量比較重要。其次，十字花科蔬菜如西蘭花花椰菜等，雖然營養豐富，但其中含有的某些物質可能會抑制甲狀腺對碘的吸收，從而影響甲狀腺激素的合成。
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