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一塊陳皮可以泡幾天(陳皮的正確吃法與功效)

來源:互聯網 2024-05-12 12:39:18 86 人看過 手機閱讀>>

麥芽山楂陳皮煮水喝?功效超乎想象!在生活中,很多人鐘愛養生,比如每天堅持用麥芽山楂陳皮煮水喝,說堅持喝對身體特別好,但具體好處又不太清楚。因此,今天就來給大家分享一下麥芽山楂陳皮煮水喝的功效!

一塊陳皮可以泡幾天(陳皮的正確吃法與功效)

麥芽和山楂都能幫咱們消化食物,肚子里的積食少了,人也就舒服多了。要是感覺肚子脹肚子痛,或者沒啥胃口吃飯,那就可以試試喝點麥芽山楂陳皮煮的水,喝完會感覺整個人都舒服多了!麥芽山楂陳皮煮的水,喝了能緩解乳房脹痛乳汁淤積這些問題。

特別是哺乳期的女性朋友,如果覺得乳房不舒服,可以試試這個方法。麥芽山楂陳皮煮水還具有行氣散瘀的功效,如果存在胸悶心痛或者肚子痛疝氣這些問題,也可以嘗試泡水喝哦!陳皮入脾經,因此麥芽山楂陳皮煮水也具有理氣健脾的功效,適量喝可以輔助治療中氣下陷脾虛氣滯等病癥。

做法:準備適量的麥芽山楂陳皮,把所有食材洗凈放入鍋中,加適量水煮30分鐘左右就可以啦!當然啦,我們還需要了解它的禁忌人群,對任一成分過敏者脾胃虛弱者哺乳期女性氣虛者等需忌喝,以免危害身體健康。

建議大家平時嚴格遵醫囑使用哦!好啦,以上就是麥芽山楂陳皮煮水的分享內容,希望能夠對正在養生的你提供一定幫助哦!

蘿卜陳皮水緩解止咳。一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金。本草綱目里就有記載,陳皮的用法也非常多,泡水喝煮水喝做湯用等等。蘿卜陳皮水一定要選用老陳皮,10-15年左右,老陳皮年頭越長效果越好。

切好的白蘿卜塊和老陳皮一起放入鍋中,聽我的水一定要多放,最少熬30分鐘。等鍋開了改小火,湯味熬的是越濃效果越好。說實話味道的確不太好喝,可以稍微放點冰糖改善一下口感。但是您也別以為放了這冰糖能有多好喝,雖然難喝,但是確實有效果。

每天2至3次,正常喝個一兩天就能緩解,嚴重最少要一周。一定要堅持,喝陳皮水總比這吃藥強,各位試試。

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