人體氣血通暢，自然健康；若產生於堵，就會生病，中醫教你3招打通全身氣血，橫掃於堵於堵有三種：氣郁，痰濕和血瘀。1氣郁：顧名思義就是氣機郁滯不通。這類呢，和一個臟密切相關：肝！ 為什么這么說呢？
肝主疏泄，調節一身氣機。肝臟疏泄功能失調，氣機就會運行不暢，時間久了就會引發氣郁。而氣能夠推動全身血液，津液循環運行，氣郁后就會引發各種問題。比如：情緒低落，悶悶不樂，愛嘆氣。胸脅部位脹痛游走不定，咽部有異物感，甲狀腺結節，乳腺增生，結節等。
這個時候呢，就要以疏肝解郁為主了。2痰濕：痰濕是常見的一種“病理產物”就是人體本來沒有，因為臟腑功能受損，生成的影響身體的東西。與痰濕有關的就是脾臟。因為脾主運化，水液的輸布都依靠于脾。
脾虛運化無力，水濕無法被人體代謝出來，時間久了就會生成痰濕於堵在人體中。痰濕性質黏膩重濁，不僅不易去除，還阻礙氣血的運行。主要癥狀就是：四肢困重沒有力氣，胸悶乏力，有痰粘稠，皮膚容易出油，大便黏膩等。
這個時候不僅要去除痰濕，還要健脾，把根養好才是治本。3血瘀：形成血瘀的因素有很多，氣滯寒邪熱邪痰濕都能導致瘀血的形成。原理就是，外邪或者身體陰陽失衡，時間久了，血液流通不暢，就會形成血瘀。
血瘀停留在體內，又會阻礙氣血的運行，像牙膏擠不出來用力擠一樣，血管身體為了讓血液運行通暢增大了壓力，就容易形成高血壓，中風，腦溢血等問題。主要癥狀為：身體出現淤青，身體有針刺樣的疼痛感，胸悶胸痛，晚上癥狀加重。
或還有渾身無力，失眠多夢的情況。這個時候既要活血化瘀，又要理氣補氣。氣血運行通暢，標本兼治。
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