?現代人的工作和生活壓力很大，導致許多人出現神經衰弱等癥狀。 這種癥狀的最大影響是導致人們失眠的疾病。 失眠對健康的影響非常大，需要及時進行調整。 只有治療才能康復。 《黃帝內經》對失眠的治療有獨特的分析。 讓我們看看如何處理失眠。 ？
《黃帝內經》說：心陽受傷，導致心神不寧，出現失眠多夢，難以入睡。脾胃差，失眠，說白了就是吃不好，睡不好，直接損害的就是免疫功能，負責治安的免疫細胞數量不足，戰斗力差，城門失守，好比晚上睡覺家里的門沒關，老虎隨時可以進來吃人。腫瘤病人、手術后病人免疫力差，打升白針，白細胞數量飛一樣上去了，但人還是沒有力氣，多夢，因為這些白細胞是沒有成熟的白細胞，他們是“抓壯丁”抓來的。失眠后面跟著的都是“大老虎”：腫瘤、高血壓、冠心病、糖尿病、各種免疫系統疾病如肝病、各種皮膚病、早衰、過敏癥。
解決方法：失眠，病變在肝，因此調理失眠須養肝
西醫認為，失眠90%是精神疾病，中醫也認為失眠與情志有關，與肝有關，治療失眠要疏肝。
路老說，失眠最傷肝，晚上11點膽經開，這時候睡不著，傷膽氣，膽氣一虛，全身臟腑功能下降。半夜1點到3點睡不好，肝無法解除掉毒物，產生不了新血液，臉上就會出現青色。所以，失眠要養肝，養肝就像養女兒，要富養、睡養才能養好?！秲冉洝氛f“人臥血歸于肝”，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍，流經肝臟血流量的增加，有利于增強肝細胞功能，提高解毒能力。所以調理失眠，光“輕手輕腳”是不夠的。
解決方法：失眠病源在脾，調脾胃補肝腎則失眠自退。
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